作者free27 (calvin)
看板FITNESS
标题[讨论] 油饭的热量算高吗!?
时间Sun Nov 14 11:21:39 2010
不好意思
最近迷上 油饭 这种食物
体重又一值努力维持在76~77
如果市面上
那种 一份 小碗的油饭+甜辣酱
热量算高吗???
另外可以请问一下 吃鸡腿是不是比 猪排 排骨那些好???
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◆ From: 61.230.130.88
1F：→ Squidward:卤的比炸的好 11/14 11:27
2F：推 s58460:运动 11/14 11:32
3F：推 cyr1216:问题一小碗的油饭你吃的满足吗? 其实如果不要常常吃 一次 11/14 11:58
4F：→ cyr1216:喀个很大一碗应该没关系 只怕难消化而已 11/14 11:58
5F：→ cyr1216:肉就减脂肪少一点阿 例如白肉(鱼或鸡) 总之是没加工过的 11/14 11:59
6F：→ cyr1216:最好 11/14 11:59
7F：推 sobiNOva:粉高 11/14 12:34
8F：推 sourirsoleil:看过外婆做油饭 倒油的时候真的没在手软的 11/14 13:43