作者blingy (賣女孩的小火柴)
看板FITNESS
標題[閒聊] 新陳代謝跟我不合!?
時間Mon Nov 8 19:27:44 2010
阿呦, 真的很要命. 連新陳代謝也跟我的人生做對!
好可悲, 我連聽到別人排便順暢 跟腸胃消化能力很好的時候, 都會默默羨慕!
我運動量很大, 吃得多, 雖人我承認對纖維 (蔬菜) 沒有興趣, 不過我是只要ㄧ餐,
就可以堆積而胖起來的...
年僅19, 卻得向醫生投訴, 開了軟便藥, 跟媽媽去藥局領取wakamato (酵素藥),
才能好好過一天....
照了 x 光, 醫生說, 腸胃擩動真的不是很好....
唉... 有人嘗試過哪些食物, 運動, 或任何東西, 辦法來幫助加快新陳代謝嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 98.247.247.54
1F：推 YYM2010:早上起床先喝溫水？ 11/08 19:28
2F：→ Squidward:運動? 11/08 19:30
3F：推 ashin1069:就是去碰你沒興趣的東西 11/08 19:31
4F：推 xingstar:我一直都不知道我新陳代謝好不好..但是我總是吃多喝多 11/08 19:36
5F：→ xingstar:拉多 然後也一路胖到現在-.-+.. 11/08 19:36
6F：→ sonico:你要接受那是吃健康,而非吃好吃的.你自然會去做. 11/08 19:43
7F：推 FlyinDeath:你的解藥就是你沒興趣的東西 11/08 20:04
8F：推 reneeviolet:樓上是說Yoooooooooooooooooo嗎？( ′-`)y-～ 11/08 20:05
9F：推 ashin1069:講坦白啦 你一直都不願面對事實 那就一直羨慕別人下去 11/08 20:06
10F：→ ashin1069:十九歲應該是代謝無敵都需要軟便藥 你還能撐多久 11/08 20:06
11F：→ ashin1069:你的最後一句不就暴露你自己的缺點嘛 11/08 20:07
12F：→ minoru04:灌比菲多 灌水 多吃蔬菜水果 11/08 20:07
13F：推 niceshine:原PO你不喜歡的那些食物就是你需要的！ 11/08 20:10
14F：→ polucan:是你跟蔬菜水果不合吧! 11/08 20:11
15F：→ niceshine:我很好奇你是想問"特效藥"嗎？還是一般飲食？ 11/08 20:11
16F：→ minoru04:我也是肉食派的 可是一天沒吃到蔬菜也會覺得很膩 11/08 20:13
17F：推 gangan1101:纖維~ 11/08 20:14
18F：推 iamnumbea1:天天5蔬果 健康跟著走 11/08 20:51
19F：推 whitestripe:不是新陳代謝討厭你 是你把新陳代謝趕走的 11/08 21:00
20F：推 fukyou:我記得我當兵的時候有一次快兩個禮拜沒大便 11/08 21:46
21F：→ fukyou:後來醫官給我小黃瓜(不是捅進去) 洗一洗生吃 就好了 11/08 21:47
22F：→ fukyou:事隔多年了 11/08 21:47
23F：→ sonico:為什麼醫官不是開藥給你,而是給你小黃瓜...莫非另有他意!? 11/08 22:02
24F：→ O12:我笑了 11/08 22:07
25F：推 fukyou:噢 我還記得喔 11/08 22:08
26F：→ fukyou:因為那天老A把藥都幹光了 那時候下基地 我跟幾個同梯的一起 11/08 22:09
27F：→ fukyou:去醫務師 討灌腸 伙房那時候不知道為啥都不出青菜 整天肉 11/08 22:10
28F：→ fukyou:時間又很趕 操得跟狗一樣 11/08 22:10
29F：→ fukyou:!?我推這些屁話幹麻...抱歉請無視 11/08 22:12
30F：→ admirer:我很聽話 我只看到便秘跟小黃瓜而已 其他我都無視了 11/08 22:16
31F：→ sonico: 我很聽話 我只看到醫官跟桶進去而已 其他我都無視了 11/08 22:17
32F：→ Tchieh:因為小黃瓜有農藥？XD 11/08 22:21
33F：推 shibawang:早上起來喝一杯水 真的很有效耶 11/08 23:00
34F：推 nedswans:你都知道改善方法了，那還提出這種問題，是想怎樣? 11/08 23:10
35F：→ nedswans:生活作息&心理因素多少也會影響腸胃，要記的都要兼顧到唷 11/08 23:13
36F：→ zainc:試試看水果連果肉吃 11/09 02:17
37F：推 nity:早上起來喝 冰水 很有效!! 11/09 14:25
38F：→ likecandy:如果纖維的東西都不吃 喝什麼都只是暫時的吧 囧 11/09 15:38
39F：推 esho:我也不大吃青菜 但是我吃大量的水果 飯後一吃水果就排便了 11/10 00:45
40F：→ esho:所以我說你多少吃些水果吧 很有用處的 11/10 00:46
41F：推 yajenhina:噓 你自己跟你自己做對 謝謝 11/10 14:35
42F：推 apley:解決方法就是吃你沒興趣的東西,我每天上1~3次大號,就是因為 11/12 15:49
43F：→ apley:我每天喝5000cc+三餐都有大量蔬菜(含早餐都有沙拉)+水果二份 11/12 15:50
44F：→ apley:自從這樣子吃東西後,便意真的超明顯的 XD 11/12 15:51