作者blingy (卖女孩的小火柴)
看板FITNESS
标题[闲聊] 新陈代谢跟我不合!?
时间Mon Nov 8 19:27:44 2010
阿呦, 真的很要命. 连新陈代谢也跟我的人生做对!
好可悲, 我连听到别人排便顺畅 跟肠胃消化能力很好的时候, 都会默默羡慕!
我运动量很大, 吃得多, 虽人我承认对纤维 (蔬菜) 没有兴趣, 不过我是只要ㄧ餐,
就可以堆积而胖起来的...
年仅19, 却得向医生投诉, 开了软便药, 跟妈妈去药局领取wakamato (酵素药),
才能好好过一天....
照了 x 光, 医生说, 肠胃擩动真的不是很好....
唉... 有人尝试过哪些食物, 运动, 或任何东西, 办法来帮助加快新陈代谢吗?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 98.247.247.54
1F：推 YYM2010:早上起床先喝温水？ 11/08 19:28
2F：→ Squidward:运动? 11/08 19:30
3F：推 ashin1069:就是去碰你没兴趣的东西 11/08 19:31
4F：推 xingstar:我一直都不知道我新陈代谢好不好..但是我总是吃多喝多 11/08 19:36
5F：→ xingstar:拉多 然後也一路胖到现在-.-+.. 11/08 19:36
6F：→ sonico:你要接受那是吃健康,而非吃好吃的.你自然会去做. 11/08 19:43
7F：推 FlyinDeath:你的解药就是你没兴趣的东西 11/08 20:04
8F：推 reneeviolet:楼上是说Yoooooooooooooooooo吗？( ′-`)y-～ 11/08 20:05
9F：推 ashin1069:讲坦白啦 你一直都不愿面对事实 那就一直羡慕别人下去 11/08 20:06
10F：→ ashin1069:十九岁应该是代谢无敌都需要软便药 你还能撑多久 11/08 20:06
11F：→ ashin1069:你的最後一句不就暴露你自己的缺点嘛 11/08 20:07
12F：→ minoru04:灌比菲多 灌水 多吃蔬菜水果 11/08 20:07
13F：推 niceshine:原PO你不喜欢的那些食物就是你需要的！ 11/08 20:10
14F：→ polucan:是你跟蔬菜水果不合吧! 11/08 20:11
15F：→ niceshine:我很好奇你是想问"特效药"吗？还是一般饮食？ 11/08 20:11
16F：→ minoru04:我也是肉食派的 可是一天没吃到蔬菜也会觉得很腻 11/08 20:13
17F：推 gangan1101:纤维~ 11/08 20:14
18F：推 iamnumbea1:天天5蔬果 健康跟着走 11/08 20:51
19F：推 whitestripe:不是新陈代谢讨厌你 是你把新陈代谢赶走的 11/08 21:00
20F：推 fukyou:我记得我当兵的时候有一次快两个礼拜没大便 11/08 21:46
21F：→ fukyou:後来医官给我小黄瓜(不是捅进去) 洗一洗生吃 就好了 11/08 21:47
22F：→ fukyou:事隔多年了 11/08 21:47
23F：→ sonico:为什麽医官不是开药给你,而是给你小黄瓜...莫非另有他意!? 11/08 22:02
24F：→ O12:我笑了 11/08 22:07
25F：推 fukyou:噢 我还记得喔 11/08 22:08
26F：→ fukyou:因为那天老A把药都干光了 那时候下基地 我跟几个同梯的一起 11/08 22:09
27F：→ fukyou:去医务师 讨灌肠 伙房那时候不知道为啥都不出青菜 整天肉 11/08 22:10
28F：→ fukyou:时间又很赶 操得跟狗一样 11/08 22:10
29F：→ fukyou:!?我推这些屁话干麻...抱歉请无视 11/08 22:12
30F：→ admirer:我很听话 我只看到便秘跟小黄瓜而已 其他我都无视了 11/08 22:16
31F：→ sonico: 我很听话 我只看到医官跟桶进去而已 其他我都无视了 11/08 22:17
32F：→ Tchieh:因为小黄瓜有农药？XD 11/08 22:21
33F：推 shibawang:早上起来喝一杯水 真的很有效耶 11/08 23:00
34F：推 nedswans:你都知道改善方法了，那还提出这种问题，是想怎样? 11/08 23:10
35F：→ nedswans:生活作息&心理因素多少也会影响肠胃，要记的都要兼顾到唷 11/08 23:13
36F：→ zainc:试试看水果连果肉吃 11/09 02:17
37F：推 nity:早上起来喝 冰水 很有效!! 11/09 14:25
38F：→ likecandy:如果纤维的东西都不吃 喝什麽都只是暂时的吧 囧 11/09 15:38
39F：推 esho:我也不大吃青菜 但是我吃大量的水果 饭後一吃水果就排便了 11/10 00:45
40F：→ esho:所以我说你多少吃些水果吧 很有用处的 11/10 00:46
41F：推 yajenhina:嘘 你自己跟你自己做对 谢谢 11/10 14:35
42F：推 apley:解决方法就是吃你没兴趣的东西,我每天上1~3次大号,就是因为 11/12 15:49
43F：→ apley:我每天喝5000cc+三餐都有大量蔬菜(含早餐都有沙拉)+水果二份 11/12 15:50
44F：→ apley:自从这样子吃东西後,便意真的超明显的 XD 11/12 15:51