作者winters5566 (winters5566)
看板FITNESS
標題[請問] 跑步機跟健身車的選擇
時間Wed Nov 3 19:49:19 2010
請問各位前輩如果跑步機跟健身車（類似腳踏車）這兩種運動器材要選一種
各位前輩會比較偏好哪一種？（兩種運動的喜好度是一樣的）
健身車比較不傷膝蓋，能瘦大腿；跑步機可以增強心肺功能，請問這樣的思維是正確
的嘛？
又有沒有什麼運動器材跟慢跑比較接近又不傷膝蓋的，謝謝各位前輩的解答！
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◆ From: 218.175.152.251
1F：→ winters5566:另外在請問一下計步器測量的距離誤差會很大嘛？有無 11/03 19:50
2F：→ winters5566:推薦的計步器，感謝！ 11/03 19:50
3F：→ arthurwang:1.都不錯 2.部分對、部分錯 3.划步機 11/03 21:13
4F：→ arthurwang:4.誤差因人因器材而異，自己步伐大小穩定與否也有關 11/03 21:14
5F：→ arthurwang:如果步伐大小穩定，有步距設定或校正功能的會好一點 11/03 21:15