作者itscestlavie (itscestlavie)
看板FITNESS
標題[閒聊] 騎腳踏車沒想像中輕鬆
時間Fri Oct 29 14:10:19 2010
剛剛出去騎腳踏車運動
時速都維持在至少20~22
結果我發現雖然這速度沒有很快(但也沒有慢慢騎)
但是要維持騎上一段時間還真的不容易耶..
結果我大概騎了兩小時中間都沒停過..
本來還想騎久一點的
不過因為太熱就先回家了..
看來還是晚上騎能騎久一點
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.172.125.164
1F：推 loveloser:晚上騎...................................腳踏車嗎 10/29 14:30
2F：推 reneeviolet: ...................................( ′-`)y-～ 10/29 14:39
3F：推 loveloser:樓上正妹 10/29 15:04
4F：推 lsj168:看怎麼騎,是以重齒比還是高速踩踏或輕鬆慢踩,運動量不同,消 10/29 15:26
5F：→ lsj168:耗的卡路里也不同,鍛鍊出的身型也會不同... 10/29 15:27
6F：推 arthurwang:兩小時不休息對一般人來說已經算撐很久了.. 10/29 15:29
7F：推 IkAzrael:很久耶= = 屁股會痛Orz 10/29 15:40
8F：推 max0526:騎久就不會了 真的.. ^^ 10/29 15:43
9F：推 halulu:常騎就鐵屁股了阿~~ 只是該邊會痛~~ 10/29 15:59
10F：推 owlrex:有加厚的褲子啊 何必自虐 10/29 16:28
11F：推 FlyinDeath:不要一直坐在椅子上 可以偶爾站起來抽車 10/29 17:06
12F：→ CHOPPER3:騎腳踏車最好還是騎一小時或半小時就休息一下 以免受傷 10/29 17:22
13F：→ CHOPPER3:我之前發神經從松山騎到淡水來回沒休息 隔天腳筋發炎= = 10/29 17:23
14F：→ CHOPPER3:醫生建議最好騎一段時間就要休息一下 10/29 17:23