作者itscestlavie (itscestlavie)
看板FITNESS
标题[闲聊] 骑脚踏车没想像中轻松
时间Fri Oct 29 14:10:19 2010
刚刚出去骑脚踏车运动
时速都维持在至少20~22
结果我发现虽然这速度没有很快(但也没有慢慢骑)
但是要维持骑上一段时间还真的不容易耶..
结果我大概骑了两小时中间都没停过..
本来还想骑久一点的
不过因为太热就先回家了..
看来还是晚上骑能骑久一点
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.172.125.164
1F：推 loveloser:晚上骑...................................脚踏车吗 10/29 14:30
2F：推 reneeviolet: ...................................( ′-`)y-～ 10/29 14:39
3F：推 loveloser:楼上正妹 10/29 15:04
4F：推 lsj168:看怎麽骑,是以重齿比还是高速踩踏或轻松慢踩,运动量不同,消 10/29 15:26
5F：→ lsj168:耗的卡路里也不同,锻链出的身型也会不同... 10/29 15:27
6F：推 arthurwang:两小时不休息对一般人来说已经算撑很久了.. 10/29 15:29
7F：推 IkAzrael:很久耶= = 屁股会痛Orz 10/29 15:40
8F：推 max0526:骑久就不会了 真的.. ^^ 10/29 15:43
9F：推 halulu:常骑就铁屁股了阿~~ 只是该边会痛~~ 10/29 15:59
10F：推 owlrex:有加厚的裤子啊 何必自虐 10/29 16:28
11F：推 FlyinDeath:不要一直坐在椅子上 可以偶尔站起来抽车 10/29 17:06
12F：→ CHOPPER3:骑脚踏车最好还是骑一小时或半小时就休息一下 以免受伤 10/29 17:22
13F：→ CHOPPER3:我之前发神经从松山骑到淡水来回没休息 隔天脚筋发炎= = 10/29 17:23
14F：→ CHOPPER3:医生建议最好骑一段时间就要休息一下 10/29 17:23