最近看電視有介紹這個 讓本姑娘很升火 現在對自己的體重是很滿意， 可是健康檢查發現我的體力太差 而本身因工作關係，所以很難出門運動， 之前有跟朋友去蹓狗，但我的班別需輪三班不固定， 很快的 蹓狗團也吹了， 下了班也是半夜，跟別人無法配合， 所以想買個健身器材在家運動， 畢竟隨著年紀開始往上走，一定要運動才可以， 以下是我在電視跟網路看到的健身器材， 想請網友評斷 這些哪個比較好呢? 本身現164公分，53公斤， 小腹微凸(不過朋友說看不出來) 而跑步不太適合我，因上上個月腳踝骨折過，年初又因車禍 所以膝蓋還會有點疼痛，所以請大家給我點意見。 以下幾款哪個較好呢? 1.SAN SPORTS 加強型曲線美腿機 http://buy.yahoo.com.tw/gdsale/gdsale.asp?gdid=2096789 2.看過版上討論的 LaFit 全能活氧美腿機 3.Chanson強生拉繩型扭腰擺臀踏步機 http://buy.yahoo.com.tw/gdsale/gdsale.asp?gdid=463050 另外本人想加強重力(肌力)訓練，在家該怎麼做較好又方便呢? -- 收入運用黃金三角原則： 60%生活開銷、30%儲蓄、10%風險管理(保險) --

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