最近看电视有介绍这个 让本姑娘很升火 现在对自己的体重是很满意， 可是健康检查发现我的体力太差 而本身因工作关系，所以很难出门运动， 之前有跟朋友去蹓狗，但我的班别需轮三班不固定， 很快的 蹓狗团也吹了， 下了班也是半夜，跟别人无法配合， 所以想买个健身器材在家运动， 毕竟随着年纪开始往上走，一定要运动才可以， 以下是我在电视跟网路看到的健身器材， 想请网友评断 这些哪个比较好呢? 本身现164公分，53公斤， 小腹微凸(不过朋友说看不出来) 而跑步不太适合我，因上上个月脚踝骨折过，年初又因车祸 所以膝盖还会有点疼痛，所以请大家给我点意见。 以下几款哪个较好呢? 1.SAN SPORTS 加强型曲线美腿机 http://buy.yahoo.com.tw/gdsale/gdsale.asp?gdid=2096789 2.看过版上讨论的 LaFit 全能活氧美腿机 3.Chanson强生拉绳型扭腰摆臀踏步机 http://buy.yahoo.com.tw/gdsale/gdsale.asp?gdid=463050 另外本人想加强重力(肌力)训练，在家该怎麽做较好又方便呢? -- 收入运用黄金三角原则： 60%生活开销、30%储蓄、10%风险管理(保险) --

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