作者titioo (ff)
看板FITNESS
標題[閒聊] 做完瑜珈碰水
時間Fri Oct 15 23:59:13 2010
瑜珈老師說做完瑜珈一小時內不能沖澡
不然會把剛做完瑜珈的能量給沖散掉
不知道如果只是洗洗手和腳會不會把能量給散掉呢
謝謝^^
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.165.29.112
1F：→ sephrisys:這應該要去瑜珈版問 10/16 00:02
2F：推 ashin1069:做完瑜珈的不要馬上沖澡的立論是瑜珈會散熱 馬上洗澡 10/16 00:03
3F：→ ashin1069:容易引進寒氣 都會建議至少緩和之後再沖 不是能量沖散 10/16 00:04
4F：→ ashin1069:的問題 (既然有老師怎麼都不問清楚好像是很多人的通病) 10/16 00:05
5F：推 cartain:每次瑜伽老師最後躺在地上收尾 都會叫學員拿毛巾蓋肚臍 10/16 00:38
6F：→ cartain:大概是要保暖吧 10/16 00:38
7F：→ pureblue:會。 10/16 00:39
8F：推 XYZdragon:瑜珈能量洗三洨...... 10/16 00:52
9F：→ lanhow:查克啦會因為毛孔擴張而流失~~ 10/16 03:15
10F：→ lanhow:久而久之..你的元氣愈少健康遠去 像膝蓋風溼的養成同道理 10/16 03:18
11F：→ lanhow:不如不練~ 10/16 03:18
12F：→ lanhow:一小時內不能 沖澡 喝冰水 拉屎尿 吃東西 吹風 10/16 03:22
13F：→ nkf40716:能量個雕.. 10/16 04:14
14F：推 cherilove:運動後不能馬上沖澡是一般保健方式.最容易受寒 10/16 06:43
15F：→ cosy:健身房很多運動完後沖澡阿 10/16 12:31
16F：推 pdaer:運動後流一堆汗臭得要死還不能洗澡喔= = 10/16 13:01
17F：推 emily0110622:運動完洗個澡，神輕氣壯沒煩惱 :P 10/17 01:56
18F：→ liinlisa:理論是和氣血走有關係 不過我都照喝照洗照吃啦 10/17 12:46
19F：推 bandoll:怕受寒可以沖熱水啊～～ 10/17 16:25
20F：→ use45256:三級貧戶 家裡沒熱水? 10/18 01:02