作者TNC (code)
看板FITNESS
標題[問題] 減脂之後
時間Thu Oct 14 12:03:05 2010
敝人在下已持續運動多年，每周固定練習武術至少2天，再加上一天的有氧運動
但是隨著運動量的增加，卻漸漸發現小腿有凹凸不平的地方(應該就是所謂的橘皮組織)
請問如果將體脂肪盡量降低後，是否就能有效改善橘皮組織呢?
不知道板上有沒有成功戰勝橘皮組織的例子可以分享。謝謝!!
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◆ From: 111.240.165.251
※ 編輯: TNC 來自: 111.240.165.251 (10/14 12:03)
※ 編輯: TNC 來自: 111.240.165.251 (10/14 12:06)
1F：推 genelee826:我身上有許多紋身，叫做肥胖紋… 10/14 13:32
2F：→ TNC:我也有那種紋，但我從來沒有忽胖忽瘦過 10/14 13:36
3F：→ TNC:這一年來我運動的時間和強度有增加，但卻出現橘皮QQ 10/14 13:37
4F：推 canifly:肥胖紋不見得胖才會長 如果曾經抽高也有可能會長 10/14 13:49
5F：→ canifly:總之身體突然出現劇烈變化時就會長 10/14 13:49
6F：推 gangan1101:那個凹凸不平怎麼看啊? 10/14 18:42
7F：→ TNC:自己捏，捏起來不平滑就是了 10/15 12:49