作者TNC (code)
看板FITNESS
标题[问题] 减脂之後
时间Thu Oct 14 12:03:05 2010
敝人在下已持续运动多年，每周固定练习武术至少2天，再加上一天的有氧运动
但是随着运动量的增加，却渐渐发现小腿有凹凸不平的地方(应该就是所谓的橘皮组织)
请问如果将体脂肪尽量降低後，是否就能有效改善橘皮组织呢?
不知道板上有没有成功战胜橘皮组织的例子可以分享。谢谢!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 111.240.165.251
※ 编辑: TNC 来自: 111.240.165.251 (10/14 12:03)
※ 编辑: TNC 来自: 111.240.165.251 (10/14 12:06)
1F：推 genelee826:我身上有许多纹身，叫做肥胖纹… 10/14 13:32
2F：→ TNC:我也有那种纹，但我从来没有忽胖忽瘦过 10/14 13:36
3F：→ TNC:这一年来我运动的时间和强度有增加，但却出现橘皮QQ 10/14 13:37
4F：推 canifly:肥胖纹不见得胖才会长 如果曾经抽高也有可能会长 10/14 13:49
5F：→ canifly:总之身体突然出现剧烈变化时就会长 10/14 13:49
6F：推 gangan1101:那个凹凸不平怎麽看啊? 10/14 18:42
7F：→ TNC:自己捏，捏起来不平滑就是了 10/15 12:49