作者fish1024 (月)
看板FITNESS
標題[問題] 騎x-bike後髖關節會痛
時間Wed Oct 13 19:07:03 2010
前天入手了19805，兩天來都騎30mins/日，阻力調3，錶上顯示速度通常是35~40
身高160，椅墊高度是直接把鎖拔掉調最低，踩的時候只穿襪子沒穿鞋子。
平常運動大概只有走路上課（一天加起來大概30mins）
結果x-bike騎兩天下來就發現髖關節在痛...（以前運動有痛過，但很少發生）
爬文後發現好像沒有人痛那邊 囧 本來擔心的膝蓋反而沒事。
想請問有人碰過類似的問題嗎？或是有先進可以給點建議？
謝謝您的閱讀:D
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◆ From: 122.116.100.35
1F：推 shuh:可能要穿鞋子會比較舒服喔，椅墊的話，我是再調高一格 10/13 19:09
2F：→ shuh:我也騎了大概2天，都沒什麼問題。一起加油囉 10/13 19:10
3F：→ IkAzrael:看不到姿勢= = 10/13 21:00
4F：推 IxLife:我都是墊一個薄的枕頭在椅子上 不墊的話屁股都痛死了= = 10/13 21:25
5F：推 physiology27:順便問一下 男生騎完下面XX麻麻很敏感 是調太高嗎 10/13 22:00
6F：推 IkAzrael:有可能 10/13 22:04
7F：→ fni653:一開始不要太操...時間可以拉長 還有要穿鞋子 10/14 18:08