作者fish1024 (月)
看板FITNESS
标题[问题] 骑x-bike後髋关节会痛
时间Wed Oct 13 19:07:03 2010
前天入手了19805，两天来都骑30mins/日，阻力调3，表上显示速度通常是35~40
身高160，椅垫高度是直接把锁拔掉调最低，踩的时候只穿袜子没穿鞋子。
平常运动大概只有走路上课（一天加起来大概30mins）
结果x-bike骑两天下来就发现髋关节在痛...（以前运动有痛过，但很少发生）
爬文後发现好像没有人痛那边 囧 本来担心的膝盖反而没事。
想请问有人碰过类似的问题吗？或是有先进可以给点建议？
谢谢您的阅读:D
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 122.116.100.35
1F：推 shuh:可能要穿鞋子会比较舒服喔，椅垫的话，我是再调高一格 10/13 19:09
2F：→ shuh:我也骑了大概2天，都没什麽问题。一起加油罗 10/13 19:10
3F：→ IkAzrael:看不到姿势= = 10/13 21:00
4F：推 IxLife:我都是垫一个薄的枕头在椅子上 不垫的话屁股都痛死了= = 10/13 21:25
5F：推 physiology27:顺便问一下 男生骑完下面XX麻麻很敏感 是调太高吗 10/13 22:00
6F：推 IkAzrael:有可能 10/13 22:04
7F：→ fni653:一开始不要太操...时间可以拉长 还有要穿鞋子 10/14 18:08