作者InoueKosei (oh!)
看板FITNESS
標題Re: [討論] 體重變重體脂反而降低?
時間Tue Oct 12 22:40:43 2010
※ 引述《plastic (夢過)》之銘言：
: ※ 引述《daerb (.......)》之銘言：
: : 小弟身高186
: : 體重94
: : 吃飽後體重大約94.5左右
: : 這時候體脂22%
: : 如果早上起床還沒吃早餐
: : 體重約93.2
: : 體脂反而23.5%
: : 這是什麼原因呢?
: : thx
: 你的體脂計是腳踏兩點式的嗎??
: 如果是的話, 這問題我有問過O牌代理商,
: 會有這個差異是因為兩點式體脂計, 測量的電阻是以下半身為主,
: 起床活動一陣子後, 下半身的含水量會比較高,
: 測得的電阻會比較低, 計算後的體脂率也會比較低,
: 所以剛起床的時候, 下半身含水量最低,
: 自然測得的電阻最大, 體脂率也最高~
: 也因為是走下半身迴路,
: 所以身高比較高、腳比較長或是下半身肥胖的人,
: 測出的數據誤差都會比較大。
: 不過他主要是要告訴我四點式的比較準,
: 所以也不知道是不是唬爛我的......
我因為工作的關係，兩個廠商都會接觸。
O牌代理商當然說四點式的比較準，
因為他們賣的就是四點式量測，
電流會跑全身，自然是估算全身的體脂肪。
T牌的廠商說，我們體脂肪多囤積在下半身，
如果用兩手兩腳的方式量測，把全身都算下去，
會因為上半身的體脂肪較少而低估了體脂肪...
是我當然選擇O牌，T牌的說法太鬼扯了，
他說會因為上半身的體脂肪較少而低估體脂肪，
就表示他承認O牌的四點量測方法，
是跑全身的電流，量的才是全身的體脂肪...
個人淺見。但我還是喜歡O體脂計多一點。
但是...再厲害的體脂計，都只是參考而已！
最快也最厲害的，就是體脂夾！
微笑，最豪邁
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◆ From: 122.124.66.219
1F：推 plastic:Tanita說法的邏輯真是..... 10/12 22:44
2F：→ plastic:不過Omron也有兩點的, 我的體脂計就是, 早上跟晚上的數據 10/12 22:45
3F：→ plastic:會差到7%, 感覺不怎麼可靠.... 10/12 22:46
4F：→ ashin1069:手捏最準 要量甚麼體內變化 定期去量個仔細的最實際 10/12 22:57
5F：→ InoueKosei:給一樓 體脂計就是參考用的而已，而已！ 10/12 22:58
6F：→ larksong:看測量結果的變化趨勢, 二點四點都可以用吧 ? (Hope so) 10/13 00:23
7F：推 acate:體脂計很吃外在因素影響的,所以誤差大是很正常的 10/13 00:44
8F：→ acate:#1BZenPmA 可以看看我的尿尿測試的推文 XD 10/13 00:45
9F：→ Elebea:而且女性上半部體脂肪不見得會比較少啊~"~ 10/14 09:29