※ 引述《daerb (.......)》之銘言： : 小弟身高186 : 體重94 : 吃飽後體重大約94.5左右 : 這時候體脂22% : 如果早上起床還沒吃早餐 : 體重約93.2 : 體脂反而23.5% : 這是什麼原因呢? : thx 很正常 + 誤差 體重變重體脂"反而"降低，這句話就是有問題的。 體重變重，體脂率有可能會升，也有可能會降。 但這是以"一段時間"來講啦！ 你同一天的變化，吃了一些食物、水， 會導電，而且還沒變成脂肪，也可以歸為LBM的一部分， 所以體重上升，LBM上升，體脂肪(率)當然就下降囉！ 但是EXCEL摩人模式啟動後，就會發現除了正常之外還有機器誤差， weight fat% fat lbm 94.5 22 20.8 73.7 93.2 23.5 21.9 71.3 也就是1.3公斤的體重差， 其中是+1.1的脂肪和-2.4的LBM 一天之內發生脂肪生成1.1公斤實在有點厲害， 儲存熱量準備過冬的能力也太強大了~~ 所以呢~ 體重上升，體脂肪(率)會下降是正常 然後還帶著誤差~ 好像推文三個字可以解決的事情 我竟然囉嗦了一大堆= = 好吧！ 微笑最豪邁吧 http://www.wretch.cc/blog/InoueKosei --

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