※ 引述《daerb (.......)》之铭言： : 小弟身高186 : 体重94 : 吃饱後体重大约94.5左右 : 这时候体脂22% : 如果早上起床还没吃早餐 : 体重约93.2 : 体脂反而23.5% : 这是什麽原因呢? : thx 很正常 + 误差 体重变重体脂"反而"降低，这句话就是有问题的。 体重变重，体脂率有可能会升，也有可能会降。 但这是以"一段时间"来讲啦！ 你同一天的变化，吃了一些食物、水， 会导电，而且还没变成脂肪，也可以归为LBM的一部分， 所以体重上升，LBM上升，体脂肪(率)当然就下降罗！ 但是EXCEL摩人模式启动後，就会发现除了正常之外还有机器误差， weight fat% fat lbm 94.5 22 20.8 73.7 93.2 23.5 21.9 71.3 也就是1.3公斤的体重差， 其中是+1.1的脂肪和-2.4的LBM 一天之内发生脂肪生成1.1公斤实在有点厉害， 储存热量准备过冬的能力也太强大了~~ 所以呢~ 体重上升，体脂肪(率)会下降是正常 然後还带着误差~ 好像推文三个字可以解决的事情 我竟然罗嗦了一大堆= = 好吧！ 微笑最豪迈吧 http://www.wretch.cc/blog/InoueKosei --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 122.124.66.219