作者vieri72 (vieri)
看板FITNESS
標題[請益] 跑步完臉怪怪的
時間Sat Oct 2 19:58:14 2010
大家好 敝人進入慢跑的世界已經有2個多月了
除了一開始的體能不佳 肌耐力不足 導致腳痛以外
經過一陣子的訓練後 這部份大致上已經克服了
進入主題
今天因為是假日 時間比較多
心血來潮想跑久一點 跑了8km 42分左右
(平常大概跑30分鐘/5-5.5km左右.一星期5-6次)
跑完+做完緩和運動後 要喝水發現事情嚴重了
我發現 我的嘴巴張不太開
硬要開的話 眼睛下面突出來的骨頭(臉頰上緣)會很痛
接著要吃水果痛的更加厲害(有點緊.像抽筋那樣) 痛到連眼睛頭部都痛
請問有人知道這是為什麼嗎? 會不會跟昨天一整夜失眠有關呢?
謝謝回答
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.160.159.204
1F：推 carl3104:沒遇過耶，感覺有點嚴重，去看個醫生比較好~ 10/02 21:03
2F：推 azbycxdwevfu:@@血壓升高？看醫生吧 怎像中風一樣= = 10/02 21:05
3F：→ vieri72:忘了說 我血壓跑完會量 116/65 10/02 21:08
4F：→ vieri72:因為我本身有高血壓 跑完都會量 平常是靠吃藥控制 10/02 21:09
5F：→ vieri72:現在意識很清醒 不過還是很痛 看來明天要去台安一趟 10/02 21:10
6F：→ vieri72:不過這要掛哪一科?@@ 10/02 21:10
7F：推 sendtony6:一星期跑5~6次~會不會有點過量? 10/02 21:10
8F：→ sendtony6:身體狀況不好的時候(EX:失眠)~建議不要再去運動 10/02 21:11
9F：→ vieri72:恩 可是現在習慣了 一天沒跑都會覺得怪怪的 10/02 21:15
10F：推 ashin1069:失眠不要再運動 身體已經在極度抗議了 10/02 21:29
11F：→ ashin1069:想跑長久為身體好請好自為之 10/02 21:29
12F：→ ashin1069:失眠 高血壓 硬跑 如果造成後續中風狀況 一生得不償失 10/02 21:31
13F：→ wyliu:會不會是顳顎關節症候群？ 10/02 23:16
14F：推 IkAzrael:我也覺得像樓上講的 是不太像中風 10/03 02:05
15F：→ IkAzrael:不過昨天失眠 過度疲勞的情況也不能排除 10/03 02:06
16F：→ IkAzrael: 先給顳鄂關節科看一下 再去問新陳代謝內分泌科 10/03 02:08
17F：推 gg889g8:運動一定要睡飽 不然對身體是負擔 10/03 03:56
18F：→ vieri72:症狀真有點像w大講的 睡一覺後好很多 等下去台安檢查囉 10/03 07:52