作者vieri72 (vieri)
看板FITNESS
标题[请益] 跑步完脸怪怪的
时间Sat Oct 2 19:58:14 2010
大家好 敝人进入慢跑的世界已经有2个多月了
除了一开始的体能不佳 肌耐力不足 导致脚痛以外
经过一阵子的训练後 这部份大致上已经克服了
进入主题
今天因为是假日 时间比较多
心血来潮想跑久一点 跑了8km 42分左右
(平常大概跑30分钟/5-5.5km左右.一星期5-6次)
跑完+做完缓和运动後 要喝水发现事情严重了
我发现 我的嘴巴张不太开
硬要开的话 眼睛下面突出来的骨头(脸颊上缘)会很痛
接着要吃水果痛的更加厉害(有点紧.像抽筋那样) 痛到连眼睛头部都痛
请问有人知道这是为什麽吗? 会不会跟昨天一整夜失眠有关呢?
谢谢回答
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.160.159.204
1F：推 carl3104:没遇过耶，感觉有点严重，去看个医生比较好~ 10/02 21:03
2F：推 azbycxdwevfu:@@血压升高？看医生吧 怎像中风一样= = 10/02 21:05
3F：→ vieri72:忘了说 我血压跑完会量 116/65 10/02 21:08
4F：→ vieri72:因为我本身有高血压 跑完都会量 平常是靠吃药控制 10/02 21:09
5F：→ vieri72:现在意识很清醒 不过还是很痛 看来明天要去台安一趟 10/02 21:10
6F：→ vieri72:不过这要挂哪一科?@@ 10/02 21:10
7F：推 sendtony6:一星期跑5~6次~会不会有点过量? 10/02 21:10
8F：→ sendtony6:身体状况不好的时候(EX:失眠)~建议不要再去运动 10/02 21:11
9F：→ vieri72:恩 可是现在习惯了 一天没跑都会觉得怪怪的 10/02 21:15
10F：推 ashin1069:失眠不要再运动 身体已经在极度抗议了 10/02 21:29
11F：→ ashin1069:想跑长久为身体好请好自为之 10/02 21:29
12F：→ ashin1069:失眠 高血压 硬跑 如果造成後续中风状况 一生得不偿失 10/02 21:31
13F：→ wyliu:会不会是颞颚关节症候群？ 10/02 23:16
14F：推 IkAzrael:我也觉得像楼上讲的 是不太像中风 10/03 02:05
15F：→ IkAzrael:不过昨天失眠 过度疲劳的情况也不能排除 10/03 02:06
16F：→ IkAzrael: 先给颞鄂关节科看一下 再去问新陈代谢内分泌科 10/03 02:08
17F：推 gg889g8:运动一定要睡饱 不然对身体是负担 10/03 03:56
18F：→ vieri72:症状真有点像w大讲的 睡一觉後好很多 等下去台安检查罗 10/03 07:52