作者ashin1069 (歡迎來到台北鑽石菜博會)
看板FITNESS
標題[心得] 到底怎麼會那麼多人減肥吃蘇打餅乾？
時間Sat Sep 18 23:10:55 2010
某女：我現在在減肥，所以我開始禁油炸跟甜食，晚餐吃蘇打餅來代替
蘇打餅？？餅也是炸的吧，也不會飽不是嘛？
不知道有多少錯誤的時候被當減肥聖品的 (女孩們快覺悟吧 蘇打餅很油歐)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.58.69.41
1F：推 reneeviolet:阿信真是個好人（遞卡） 09/18 23:12
2F：推 catqueen: 阿信真是個好人（遞卡）跟她們說也不信XDDD 09/18 23:14
3F：推 canifly:蘇打餅不是炸的吧 可是餅乾都是用一坨油下去做的 09/18 23:16
4F：→ canifly:至少我看到的食譜蘇打餅是用烤的 不過餅乾多半就是 09/18 23:16
5F：→ canifly:一大坨奶油+一大坨糖粉+一大坨麵粉 變成的 09/18 23:17
6F：→ whitestripe:我不吃油炸跟甜食 所以我吃蘇打餅 09/18 23:17
7F：推 catqueen:我自己做過好幾次餅乾後 現在看到小西點就覺得在吃油跟糖 09/18 23:19
8F：推 civilian5566:我周圍有不少人喜歡吃中祥自然的顏餅乾,那個根本吃不 09/18 23:20
9F：→ civilian5566:飽,而且熱量超高,100g就523大卡了 09/18 23:21
10F：推 catqueen:樓上那個只要放在紙上 過5分鐘就知道它有多油XDDD 09/18 23:23
11F：→ civilian5566:女同事說減肥午餐吃這個,140g732大卡...不如去吃正餐 09/18 23:25
12F：推 angiecandy:我正在吃蘇打餅2.5片配起司 不過我沒有減肥 我是肚子餓 09/18 23:28
13F：推 canifly:我也是自從自己會做餅乾跟蛋糕之後 就覺得那類東西真的滿 09/18 23:29
14F：→ canifly:可怕的~~而且我自己是很討厭蘇打餅的味道 如果要吃蘇打餅 09/18 23:29
15F：→ canifly:減肥的話 我還寧可去吃更好吃的餅乾XD 09/18 23:30
16F：推 daycat:啃開心果都強太多~~止飢+好油+齒頰留香XD 09/18 23:33
17F：推 catqueen:開心果 杏仁果 花生這些硬硬的東西我都好愛吃>////< 09/18 23:35
18F：推 nikee:硬硬的我都不能吃QQ 09/18 23:36
19F：→ daycat:但是要我吃零卡果凍或啃蒟蒻條 我會生氣~~ 09/18 23:36
20F：→ catqueen: 果凍就要吃雪兒 蒟蒻乾就要啃五香的 09/18 23:51
21F：→ a10028991:蒟蒻干味道好噁心 我丟給我家狗牠也不想吃 還真挑XDD 09/18 23:58
22F：推 catqueen:有一種塑膠味...XDD 09/19 00:00
23F：推 lovelyshu:以前也都聽說減肥要吃蘇打餅,可是這個真的不好吃,後來吃 09/19 00:04
24F：→ lovelyshu:到Julie's奶油蘇打餅很好吃,不過自從它被驗出三聚氰胺 09/19 00:05
25F：→ lovelyshu:就再也不吃了...不過相較起來,孔雀餅乾好吃熱量又低,還 09/19 00:06
26F：→ lovelyshu:不如吃這個... 09/19 00:07
27F：→ catqueen: 剛吃掉1/4盒QQ中元普渡我家買超多.... 09/19 00:07
28F：→ lovelyshu:蒟蒻干蠻多人說好吃,我也是覺得有塑膠味有點噁~XD 09/19 00:07
29F：→ kusobike:我以為蒟蒻條是塑膠模型勒 09/19 00:08
30F：→ gubber:因為有一堆女生覺得吃的東西體積小，就是吃得少，顆顆 09/19 00:14
31F：→ kusobike:那我推薦吃鈾燃料丸，體積一小顆，撐很久喔 09/19 00:15
32F：推 kurarun:原PO是看超偶嗎XD 09/19 00:15
33F：→ kusobike:比火影的軍糧丸還威猛 09/19 00:15
34F：推 ro1234: 我都吃悟空給的仙豆 09/19 00:22
35F：→ joseph103331:吃仙豆好了啦 09/19 00:25
36F：推 cyr1216:你講的是超級偶像的鄭力婷嗎? 剛剛被淘汰了= = 09/19 00:28
37F：推 rafifish:現在平均三個月吃一包蘇打餅= = 09/19 00:29
38F：→ kusobike:PTT研究:吃一包蘇打餅可以撐三個月 09/19 00:31
39F：→ kusobike:英國研究:蘇打餅能有效解決糧荒問題 09/19 00:34
40F：→ TiaTia:最近迷上阿信耶,是以前信樂團的那個主唱啦:P 09/19 03:18
41F：推 suni:吃蘇打餅乾不如吃營養口糧吧!!! 09/19 03:34
42F：推 yinging025:推樓上 & 還以為堤亞大推錯文了咧 原來是信發文的~ 09/19 07:30
43F：→ yinging025:不過比起餅乾我還是寧願多吃點菜和肉 要不就吃燕麥片囉 09/19 07:31
44F：推 AQUAWATERS:蘇打餅乾的包裝都有寫熱量 這些人大概不會看營養標示 09/19 08:44
45F：→ ashin1069:要是寫成"高纖"蘇打餅好像就更放心似的XD 09/19 08:55
46F：推 AQUAWATERS:品名有差 最近在吃健康肉乾 看到健康兩字好安慰喔 09/19 09:29
47F：推 nhctctoby:我也有吃蘇打餅乾耶 但我是覺得好吃當零食吃 還有運動前 09/19 11:34
48F：→ nhctctoby:吃一兩片 我是吃義美的 我覺得很香很喜歡 09/19 11:34
49F：推 pss912:一般來說餅乾愈脆，反式脂肪(用很多油)愈多...... 09/19 15:33
50F：推 csfp:以前也迷信過這個...可是義美的蘇打好好吃 原味或全麥都好吃 09/19 23:32
51F：推 curu:蘇打餅只是沒啥味道的餅乾，吃了不表示會瘦啊傻女孩 09/19 23:35
52F：推 officina: 就乾糧阿 沒錢的時候很方便 一包才25 熱量又高～ 11/07 23:51
53F：→ officina: 不過其實鹹鹹的蠻好吃的 我覺得有冰箱的話水煮豆乾較好 11/07 23:52
54F：→ officina: 三片就飽了 一片小豆干好像30~40卡？不要買太鹹可沾鹽 11/07 23:52