作者ashin1069 (欢迎来到台北钻石菜博会)
看板FITNESS
标题[心得] 到底怎麽会那麽多人减肥吃苏打饼乾？
时间Sat Sep 18 23:10:55 2010
某女：我现在在减肥，所以我开始禁油炸跟甜食，晚餐吃苏打饼来代替
苏打饼？？饼也是炸的吧，也不会饱不是嘛？
不知道有多少错误的时候被当减肥圣品的 (女孩们快觉悟吧 苏打饼很油欧)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.58.69.41
1F：推 reneeviolet:阿信真是个好人（递卡） 09/18 23:12
2F：推 catqueen: 阿信真是个好人（递卡）跟她们说也不信XDDD 09/18 23:14
3F：推 canifly:苏打饼不是炸的吧 可是饼乾都是用一坨油下去做的 09/18 23:16
4F：→ canifly:至少我看到的食谱苏打饼是用烤的 不过饼乾多半就是 09/18 23:16
5F：→ canifly:一大坨奶油+一大坨糖粉+一大坨面粉 变成的 09/18 23:17
6F：→ whitestripe:我不吃油炸跟甜食 所以我吃苏打饼 09/18 23:17
7F：推 catqueen:我自己做过好几次饼乾後 现在看到小西点就觉得在吃油跟糖 09/18 23:19
8F：推 civilian5566:我周围有不少人喜欢吃中祥自然的颜饼乾,那个根本吃不 09/18 23:20
9F：→ civilian5566:饱,而且热量超高,100g就523大卡了 09/18 23:21
10F：推 catqueen:楼上那个只要放在纸上 过5分钟就知道它有多油XDDD 09/18 23:23
11F：→ civilian5566:女同事说减肥午餐吃这个,140g732大卡...不如去吃正餐 09/18 23:25
12F：推 angiecandy:我正在吃苏打饼2.5片配起司 不过我没有减肥 我是肚子饿 09/18 23:28
13F：推 canifly:我也是自从自己会做饼乾跟蛋糕之後 就觉得那类东西真的满 09/18 23:29
14F：→ canifly:可怕的~~而且我自己是很讨厌苏打饼的味道 如果要吃苏打饼 09/18 23:29
15F：→ canifly:减肥的话 我还宁可去吃更好吃的饼乾XD 09/18 23:30
16F：推 daycat:啃开心果都强太多~~止饥+好油+齿颊留香XD 09/18 23:33
17F：推 catqueen:开心果 杏仁果 花生这些硬硬的东西我都好爱吃>////< 09/18 23:35
18F：推 nikee:硬硬的我都不能吃QQ 09/18 23:36
19F：→ daycat:但是要我吃零卡果冻或啃蒟蒻条 我会生气~~ 09/18 23:36
20F：→ catqueen: 果冻就要吃雪儿 蒟蒻乾就要啃五香的 09/18 23:51
21F：→ a10028991:蒟蒻干味道好恶心 我丢给我家狗牠也不想吃 还真挑XDD 09/18 23:58
22F：推 catqueen:有一种塑胶味...XDD 09/19 00:00
23F：推 lovelyshu:以前也都听说减肥要吃苏打饼,可是这个真的不好吃,後来吃 09/19 00:04
24F：→ lovelyshu:到Julie's奶油苏打饼很好吃,不过自从它被验出三聚氰胺 09/19 00:05
25F：→ lovelyshu:就再也不吃了...不过相较起来,孔雀饼乾好吃热量又低,还 09/19 00:06
26F：→ lovelyshu:不如吃这个... 09/19 00:07
27F：→ catqueen: 刚吃掉1/4盒QQ中元普渡我家买超多.... 09/19 00:07
28F：→ lovelyshu:蒟蒻干蛮多人说好吃,我也是觉得有塑胶味有点恶~XD 09/19 00:07
29F：→ kusobike:我以为蒟蒻条是塑胶模型勒 09/19 00:08
30F：→ gubber:因为有一堆女生觉得吃的东西体积小，就是吃得少，颗颗 09/19 00:14
31F：→ kusobike:那我推荐吃铀燃料丸，体积一小颗，撑很久喔 09/19 00:15
32F：推 kurarun:原PO是看超偶吗XD 09/19 00:15
33F：→ kusobike:比火影的军粮丸还威猛 09/19 00:15
34F：推 ro1234: 我都吃悟空给的仙豆 09/19 00:22
35F：→ joseph103331:吃仙豆好了啦 09/19 00:25
36F：推 cyr1216:你讲的是超级偶像的郑力婷吗? 刚刚被淘汰了= = 09/19 00:28
37F：推 rafifish:现在平均三个月吃一包苏打饼= = 09/19 00:29
38F：→ kusobike:PTT研究:吃一包苏打饼可以撑三个月 09/19 00:31
39F：→ kusobike:英国研究:苏打饼能有效解决粮荒问题 09/19 00:34
40F：→ TiaTia:最近迷上阿信耶,是以前信乐团的那个主唱啦:P 09/19 03:18
41F：推 suni:吃苏打饼乾不如吃营养口粮吧!!! 09/19 03:34
42F：推 yinging025:推楼上 & 还以为堤亚大推错文了咧 原来是信发文的~ 09/19 07:30
43F：→ yinging025:不过比起饼乾我还是宁愿多吃点菜和肉 要不就吃燕麦片罗 09/19 07:31
44F：推 AQUAWATERS:苏打饼乾的包装都有写热量 这些人大概不会看营养标示 09/19 08:44
45F：→ ashin1069:要是写成"高纤"苏打饼好像就更放心似的XD 09/19 08:55
46F：推 AQUAWATERS:品名有差 最近在吃健康肉乾 看到健康两字好安慰喔 09/19 09:29
47F：推 nhctctoby:我也有吃苏打饼乾耶 但我是觉得好吃当零食吃 还有运动前 09/19 11:34
48F：→ nhctctoby:吃一两片 我是吃义美的 我觉得很香很喜欢 09/19 11:34
49F：推 pss912:一般来说饼乾愈脆，反式脂肪(用很多油)愈多...... 09/19 15:33
50F：推 csfp:以前也迷信过这个...可是义美的苏打好好吃 原味或全麦都好吃 09/19 23:32
51F：推 curu:苏打饼只是没啥味道的饼乾，吃了不表示会瘦啊傻女孩 09/19 23:35
52F：推 officina: 就乾粮阿 没钱的时候很方便 一包才25 热量又高～ 11/07 23:51
53F：→ officina: 不过其实咸咸的蛮好吃的 我觉得有冰箱的话水煮豆乾较好 11/07 23:52
54F：→ officina: 三片就饱了 一片小豆干好像30~40卡？不要买太咸可沾盐 11/07 23:52