作者catqueen (運動身體好頭好壯壯)
看板FITNESS
標題[閒聊] 瘦大腿？
時間Thu Sep 16 10:40:32 2010
某人最近深信有個動作可以瘦大腿，
當然我不知道這是哪來的資訊XDDDD
我跟她說 不 可 能 ! ! !
蹲再久都不可能把妳的大腿變瘦
妳最好乖乖去做點有氧~~例如：跑步
然後，她就像套好公式說出了我知道她會說出來的話
「蛤 跑步腿會變很壯耶!!!」
當然我沒有反駁 ( ￣ c￣)y▂ξ
你們知道的，有些時候談話沒有交集就會..........
對了 這個動作由我來示範一下：
http://ppt.cc/~YGj 這是右腳打開
另一邊一樣，總之腳要打很開 & 墊腳尖是重點。
PS
雖然昨天有個男的說我蠻壯的，
也跟版蟻說要發 太 壯 文(附圖)XDDDDD
不過我真的不想被劣退 (～o￣▽￣)～o
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吃東西心情很好，
所以減肥也可以很快樂！
http://www.wretch.cc/blog/catqueen7 【減肥日誌】
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.216.241.77
1F：推 admirer:哪裡壯了 (╯‵□′)╯︵ ┴─┴ 09/16 10:46
2F：推 wsitfe:不夠肥美。劣退。 09/16 10:50
3F：→ catqueen:我只是趕個潮流 跟 太 壯 文 沾點邊!!( ￣ c￣)y▂ξ 09/16 10:51
4F：推 admirer:NANA姊要來張女僕裝露出肥美的大腿嗎 09/16 10:52
5F：→ risser:我身材跟你差不多，被健身房的異性說太纖細 (挖鼻孔) 09/16 10:52
6F：推 senjor:我女朋友也是肥美型 09/16 11:03
7F：推 daycat:這是三七步進化版嘛XDDD 09/16 11:07
9F：推 hugogo:貓后也發怕太壯文！！ ＸＤ 09/16 11:16
10F：→ daycat:炒蝦寒冷的黏貼.........好噁 09/16 11:24
11F：推 whitestripe:我還以為你要腿推............. 09/16 11:36
12F：推 darkdias:我重訓+慢跑三個多月了 反而覺得大腿越來越小 09/16 13:13
13F：推 yinging025:哪裡很壯= = 是那男的太瘦小吧 @@" 09/16 13:14
14F：→ darkdias:肥肉越來越少 才發現自己大腿肌肉量真少 09/16 13:14
15F：→ yinging025:&喜番你的簽名檔v(￣︶￣)y 09/16 13:14
16F：推 kid814:這樣很壯?那我不就是金剛了? 09/16 14:26
17F：→ liinlisa:大家都裝蒜 哪裡壯刺激我了 09/16 14:38
18F：→ catqueen:人家只不過要哭餓一下(扭) 因為不能發太壯文...好可惜XDD 09/16 14:40
19F：→ liinlisa:一時找不到我要的照片 這才叫肥但不美了 09/16 14:51
21F：→ yinging025:lisa背影看起來非常結實~ 09/16 14:53
23F：→ catqueen:我覺得lisa挺美的阿~~~ 09/16 15:04
24F：推 ashin1069:enthos 那個網頁 到底哪裡有瘦到？ 天天做那些有的沒有 09/16 15:08
25F：→ admirer:我要發起肥美圖要穿女僕裝運動 ( ▔◎▔) 09/16 15:08
26F：→ ashin1069:的拍打啦按摩的 或許可以消痠痛水腫 可不能消脂 =_= 09/16 15:08
27F：推 whitestripe:減肥島物語again!!!!!!! 09/16 15:09
28F：→ whitestripe:除了抬腿勉強接受............ 09/16 15:09
29F：→ liinlisa:結實是怎麼回事 XD 可惜是胖不是壯 09/16 15:18
31F：→ liinlisa:所以還是多跑步運動分泌腦內啡開心點好了 09/16 15:30
32F：推 IkAzrael:貓后妳胖屁<(╬￣ ￣)╯☆(#￣ ￣) 09/16 15:30
33F：→ catqueen: (對著lisa流口水) 09/16 15:31
34F：→ catqueen:依卡路大人 我看太快以為你說：貓后妳胖在屁股XDDD 09/16 15:33
35F：→ IkAzrael:那張照片最好看得到屁股啦= = 09/16 15:35
36F：→ daycat:靠牆抬腳是能緩解腿部阻抗訓練後的發炎情形.我練腿當晚必做 09/16 15:52
37F：→ daycat:然後聽著廣播就晾著腳睡著了= = 09/16 15:53
38F：推 IkAzrael:小心受傷= = 09/16 16:01
39F：推 fukuki:這是要蹲馬步嗎?? 09/16 16:32
40F：→ fukuki:感覺這樣比跑步容易大腿變壯耶 09/16 16:32
42F：推 kenneth1018: 可是好好吃的感覺 :D ^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 09/16 19:17
43F：→ yinging025:哈 lisa別誤會 結實是說一點都不肥也不壯的意思:) 09/16 23:25