作者ytlyn (ytlyn)
看板FITNESS
標題[問題] 某些食物吃了會比沒吃還餓?
時間Sat Sep 11 15:55:41 2010
疑惑很久了…
我只要吃到冬粉、高麗菜、蘋果（有的水果好像也會，但現在想不起來）
不到半小時，就會比吃前還餓 囧
甚至比沒吃東西還餓 orz（這種時候就會後悔：早知道剛剛不要吃還比較好…#$%^）
到底是為什麼啊？
尤其是高麗菜，完全不懂
冬粉：好吧有可能是因為我吃湯冬粉，前面有版友解釋過了
蘋果：因為水果好消化？
高麗菜，不管我是跟其他滷味一起吃（百頁豆腐，其他幾樣也都是菜類，什麼都不加）
還是跟其他菜一起吃
明明一大堆的東西…也是吃完半小時餓的肚子想打滾 T_T
最後就沒辦法，只好再吃點別的東西了 orz
減肥多吃蔬菜水果，增加飽足感，也比大魚大肉健康
我越吃越餓是怎樣 (／‵Д′)／~ ╧╧
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◆ From: 122.146.53.90
1F：→ mod86:我覺得搞不好你沒吃會更餓也= = 09/11 16:03
3F：推 gaudi:量一下血糖比較保險 確認在正常值內 09/11 16:32
4F：推 avowal:低GI對我沒用，沒吃到的就還是想吃會餓...... 09/11 19:59
5F：→ ytlyn:回1F我覺得不會,因為有幾次一樣的餓度我也沒吃東西(好吧我 09/11 20:56
6F：→ ytlyn:承認有吃的反而是嘴饞啦 囧) 09/11 20:56
7F：推 Pengs:鳳梨芭樂蘋果香蕉火龍果,我都是吃了比不吃還餓 09/11 22:26
8F：推 LeenHg:因為開胃了~~~~ 09/11 22:51
9F：推 FlyinDeath:你是「吃到」冬粉、高麗菜、蘋果，還是「只吃」冬粉 09/12 09:18
10F：→ FlyinDeath:冬粉、高麗菜、蘋果? 09/12 09:19
11F：→ ytlyn:冬粉通常是[只吃](因為就叫一碗湯冬粉,頂多裡面有豆芽菜) 09/12 22:25
12F：→ ytlyn:高麗菜就會跟其他東西一起吃,蘋果不一定,有時會+其他水果 09/12 22:25
13F：→ ytlyn:補充一下餓感通常是肚子會咕咕叫 囧 一副我整天沒吃似的orz 09/12 22:26
14F：推 reneeviolet:樓上這樣子營養不足ㄛ = = 難怪餓得快 09/12 22:46
15F：→ ytlyn:我不是一餐只吃冬粉or高麗菜or蘋果啦… 09/13 20:57
16F：→ ytlyn:湯冬粉以前只是我上課前吃來先墊一下肚子的,有時是湯麵(小) 09/13 20:58
17F：→ ytlyn:單吃一碗小湯麵,到下課也是會餓沒錯,就在補吃點東西,但是冬 09/13 20:59
18F：→ ytlyn:粉就很奇怪,吃完不到半小時肚子馬上在咕咕叫 囧 09/13 20:59
19F：→ ytlyn:蘋果則是,可能只是嘴饞想吃點東西,想說吃個水果好了.. 09/13 21:00
20F：→ ytlyn:沒想到吃完更餓orz 只得再去找會飽的食物來填肚子 T_T 09/13 21:00
21F：→ ytlyn:其實吃之前根本就沒有到[餓]的程度 orz 09/13 21:00
22F：→ ytlyn:高麗菜則是因為..明明已經跟一堆東西一起吃了啊,平常這種量 09/13 21:01
23F：→ ytlyn:就很飽了說..所以才來發問的 09/13 21:01
24F：推 IkAzrael:促進腸胃蠕動........ 09/14 15:20