作者lovelyshu (孩子永遠是父母心中懸念)
看板FITNESS
標題Re: [問題]這樣是減掉多少肌肉多少脂肪
時間Thu Sep 9 21:33:19 2010
※ 引述《simon2000 (simon)》之銘言：
: 7/14 ebody 測量 體重 89.9 體脂肪率 28.5
體脂肪:89.9x0.285=25.6
lbm(非脂肪組織)：89.9-25=64.9
: 9/9 測量 體重 84.4 體脂肪率 22.1
: 請問一下. 這樣是怎麼計算減了多少肌肉 減 了多少脂肪?
體脂肪：84.4x0.221=18.7
lbm:84.4-18=66.4
體重:89.9-84.4=5.4 減了5.4公斤
脂肪：25.6-18.7=6.9 減了6.9公斤
LBM：66.4-64.9=1.5 上升1.5公斤
還蠻不錯的成果呢~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.32.54.241
1F：推 benka:太佛心 特地回__文 09/09 21:42
2F：推 arthurwang: 中 09/09 21:51
3F：→ lovelyshu:偶爾佛心一下沒關係啦~~^^" 09/09 22:07
※ 編輯: lovelyshu 來自: 114.32.54.241 (09/09 22:07)
4F：→ simon2000:感謝解說.. 剛發現原來Inbody 上都有寫.. 09/09 22:50