作者lovelyshu (孩子永远是父母心中悬念)
看板FITNESS
标题Re: [问题]这样是减掉多少肌肉多少脂肪
时间Thu Sep 9 21:33:19 2010
※ 引述《simon2000 (simon)》之铭言：
: 7/14 ebody 测量 体重 89.9 体脂肪率 28.5
体脂肪:89.9x0.285=25.6
lbm(非脂肪组织)：89.9-25=64.9
: 9/9 测量 体重 84.4 体脂肪率 22.1
: 请问一下. 这样是怎麽计算减了多少肌肉 减 了多少脂肪?
体脂肪：84.4x0.221=18.7
lbm:84.4-18=66.4
体重:89.9-84.4=5.4 减了5.4公斤
脂肪：25.6-18.7=6.9 减了6.9公斤
LBM：66.4-64.9=1.5 上升1.5公斤
还蛮不错的成果呢~~
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◆ From: 114.32.54.241
1F：推 benka:太佛心 特地回__文 09/09 21:42
2F：推 arthurwang: 中 09/09 21:51
3F：→ lovelyshu:偶尔佛心一下没关系啦~~^^" 09/09 22:07
※ 编辑: lovelyshu 来自: 114.32.54.241 (09/09 22:07)
4F：→ simon2000:感谢解说.. 刚发现原来Inbody 上都有写.. 09/09 22:50