作者ibbadmin (愛BB)
看板FITNESS
標題[閒聊] 康是美最後一天，大家要記得去量第二次
時間Tue Aug 31 21:20:52 2010
剛剛下班回家，
經過康是美量了一下第二次的體脂與代謝，
跟大家分享一下：
7/30 8/31
體重 67.6 65.0
代謝 1532 1515
體脂 21.1% 18.2%
脂肪重 14.26kg 11.83kg
脂肪減少 2.43kg
其他部分略少0.17kg------>我知道可能是誤差，不要鞭我
體脂肪明顯下降
我還蠻開心的：）
大家去做了第二次檢測沒？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.112.119.224
1F：推 lovelyshu:我去做了,少了2kg,但脂肪少了2.5kg,LBM多了0.5kg,好開心 08/31 22:32
2F：→ standia:體脂少了3%,腰少了1吋,不開心,因為多了1kg,沒法參加抽獎 08/31 22:38
3F：→ Kaang:我隔了一個月去量體重跟體脂都只降0.4 就只是誤差orz 08/31 22:40
4F：推 lin0919:下大雨忘了去 哈哈 08/31 22:43
5F：推 a10028991:今天早上去量了 很難過 低潮中....... 08/31 22:45
6F：推 lm2129:我少了5.8公斤，體脂降了4%，可以參加重量級了!! 08/31 22:47
7F：→ kusobike:a100不要哭，活的開心最重要 08/31 22:49
8F：→ kusobike:只要持續運動，人生就是彩色的 08/31 22:50
9F：推 a10028991:我要再堅持一個月觀察看看 然後再回來報告成果:D 08/31 23:00
10F：→ bluewinds:我居然忘了.........Q.Q不過之後去量應該就不用排隊了XD 08/31 23:05
11F：推 cattyy:一定要原來那一家嗎? 還是其他分店都可以? 08/31 23:10
12F：→ ibbadmin:我有問過，要原來那家才可以抽獎喔 08/31 23:22
13F：→ pipiOvO:體脂-1% 體重-1.8 腰圍0 ˊ______ˋ 09/01 00:06
14F：→ pipiOvO:店員量腰圍的方法都不一樣@"@ 09/01 00:06
15F：推 StLunacy:嗯 我也忘了... 09/01 00:48
16F：推 blackknight:本來量的那家倒了...悲劇Orz 09/01 05:14
17F：→ newycc:我每年都有參加 每年都沒辦法抽獎ㄒ_ㄒ 09/01 15:53
18F：推 cocoya:我想知道腰圍到底是量哪裡 肚臍? 還是肚臍上方? 09/01 21:16
19F：推 liberating:忘了 囧 09/01 23:19
21F：推 cocoya:謝謝樓上 我之前都量錯了XD 09/02 12:08
22F：→ priv:一般是肚臍附近，只是肚子太大的不適用... 09/02 12:17
23F：推 IkAzrael:除了孕婦外.....應該沒這個問題= = 09/02 16:43
24F：→ reneeviolet:除了啤酒肚..應該沒這個問題= = 09/02 17:12