運動激發腦細胞 降食慾控體重 http://tinyurl.com/2ffrmg5 （中央社台北25日電）一項研究發現，運動不只是燃燒卡路里，也可抑制食慾。 研究顯示，用跑步機運動會激發職司身體飽足感的腦細胞。 倫敦「每日郵報」（DailyMail）報導，這些腦細胞負責處理有關食物嚐起來的味 道、我們吃了多少東西以及食物消化情況等資訊，然後估算什麼時候該停止進食。 吃太多油膩食物，被認為會影響這些腦細胞的判斷力，導致體重增加。 「PLoSBiology」期刊報導，當1隻肥胖老鼠被逼做運動時，這些腦細胞開始對食物 作出正常反應，該老鼠的食量就會隨之減少。 巴西坎皮納斯大學（UniversityofCampinas）的研究人員說，運動不僅是燃燒卡路 里，它也會促使我們停止攝取卡路里。 坎皮納斯大學發言人說：「體力活動常被認為是治療肥胖的根本之道，但直到現 在，我們才瞭解運動對體重控制是如何產生效果的。」（譯者：中央社黃自強） 研究論文：http://tinyurl.com/2a76qwj IL-6 and IL-10 Anti-Inflammatory Activity Links Exercise to Hypothalamic Insulin and Leptin Sensitivity through IKKβ and ER Stress Inhibition -- ★ ◤■■■■◣ 我好尬意你 ★ ◥║ ＊ ★ * ◤◤ ◤◥ ** ● ● *-,-,_.-'"★．◤ ◣* ﹀ *◤ ◣ "'*-,*-,_.-*'"◤ ◤ ▅ ◣ ◣ --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.136.218.26