作者phillipm0686 (Horse)
看板FITNESS
標題[討論] 運動的時間
時間Thu Aug 12 22:29:10 2010
之前爬版有看到
持續運動達四十分鐘時
能量消耗的比例以脂肪為主
我想問的是
如果先打排球兩個小時
然後跑步
這樣身體會重新計算嗎?
因為排球的強度不固定
也不是一直維持心律
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.129.138.249
1F：→ kusobike:推薦皮卡丘打排球~~~ 08/12 23:03
2F：→ kusobike:陪我度過黃光室的歲月 08/12 23:04