※ 引述《ashin1069 (郭書瑤酣奶真好聽)》之銘言： : 只要腿可以美，誰在意那是脂肪還是肌肉啊？ : 很值得玩味的一句話 沒錯，我的確不認為那很重要 但我早就已經將版上全部的小腿相關文章爬完了 也接受版上”那是脂肪不是肌肉的觀念” 知道有氧運動是真正會消脂的運動 這些我都知道，也正在做 我之前發的文章說明了我在找尋”健康”的瘦身方式 沒有任何一句話顯示我想開刀拿小腿肌肉，我不懂大家專注在這裡的原因是什麼？ 那個例子只是為了說明 確實就是有人為了腓腸肌發達而使小腿腫大 但不管版上出現了哪一個個案，小腿超粗或是只有一點點粗 只要提到自己小腿的 都會出現”95%認為自己小腿是肌肉的其實都是肥肉” 但我真想問 95%這數據是哪裡來的？做過實驗嗎？ 有人就苦惱到必須去開刀才能解決腿型的問題，而且真的是取出大量肌肉 他在醫美版附上的開刀前照片（是男生） 其實我認為比FITNESS曾經出現的案例肥大狀況都還要輕微，可是這案例在這裡被批很慘 假使他是來版上問，版上是否一樣只會出現一種聲音 ”那是肥肉不是肌肉剌！” 但事實證明，他經過醫生評估，無法使用抽脂方法，卻割掉了不少肌肉量 （而且他並不是做全面割除的手術，而是修整肌肉形狀而已） 我想說的是 版上版友們確實具備比一般人良好的體適能知識 但是否可以真正為個案著想，不要用一句”那是脂肪”來打遍天下 因為明明就真的有肌肉阿！！並不是都是肥肉造成的吧？？ : 那怎麼沒有順便審視自己瘦腿的方法有沒有多管齊下 : 而是先要求板友要溫謙恭儉的說，加油妳沒問題歐 : 我自己的姐姐是鋼琴老師，常常也是久站久坐 : 以前小腿也是一團脂肪。也是在那邊狂擦瘦身霜、抬腿、按摩 : 問我怎麼都減不下來？我只有冷冷的跟她說 : 妳是笨蛋嗎？脂肪不會因為推一推就跟冰淇淋一樣自動融化好嗎？ : 後來觀念導正，瑜珈、跑步、其他的抬腿按摩等還是繼續做 : 半年之後小腿才明顯的有消掉脂肪。誰不要美腿誰不辛苦？ 的確瘦身方面一般人充滿有許多迷思，這都是社會廣為流傳的祕方 大家為了自己美都嘗試了各種不同方法 可能這樣很傻 但請問有誰有資格說這些人”愚蠢”？他自己懂正確知識就有多高尚？ 為什麼懂的人不能好好地向身邊的人教導或說明 非要用偏激、差勁的口語諷刺曾經採用不正確方式的人？ 而且絲毫不覺得自己這樣做很糟糕 如果有人的文章只是想重申一遍”正確觀念”，那又何必呢？ 置底文我都看好幾百次了，我也明白其中的道理 只是原po遵照運動這個方式去做，卻還沒看出效果 因為心急而在版上發問，有需要去指責他嗎？他運動哪裡做錯了呢？ 就是世俗的說法來看 每個人平時在討論自己蘿蔔腿部位的時候 大家都是說”我小腿肌這邊好硬好大好醜”之類的 其實大家都知道他指的是什麼是哪裡，這只是一種習慣 就跟你說話的國字讀音不一定跟他真正的注音一樣 好像很少有人會說”我這邊硬脂肪好多”來描述自己的蘿蔔腿 我想發問的人是要來這邊知道”方法” 而不是來這邊聽一句”那是脂肪”，然後就結束，不告訴他任何方法的文章 : 我認真的覺得有時女生比男生更辛苦 : 有甚麼生理痛啦、要化妝才敢出門啦、穿高跟鞋露小腿很怕腿粗啦 : 那想要有比例的小腿，大家給正確的觀念有甚麼不對嗎？ : 講一句誰在意那肌肉還是脂肪啊，又要說大家好像都很兇 給正確觀念沒有不對而且很好，兇不兇大家捫心自問就能判斷 這個問題早就在美體版跟體適能版討論數次了 有許多人有這種感想，讓人產生這種感想的人是否應該檢討自己去決定 還有人寫信來跟我說他認為我寫出了他的心聲 如果有人只愛批判不願真心幫助，誰以後還敢發問？ 我就是一直不敢發問，才會默默將版上所有文章爬完，有多少人跟我一樣害怕？ 那大家對自己獨特的身體都不敢產生任何疑問了？ : 不是很好笑嗎？ : (美容醫屍最好啦！絕對會笑咪咪的說交錢來抽脂斷筋就會有美腿了！) 還有我想知道 到底有誰要認真回答小腿裡面到底有肌肉量和脂肪量，如何判斷的問題？ 大家看照片都好會看，可是你們是怎麼看的？你們是小腿鑑定專家？ 我沒有要整型，請不要斷章取義又再討論整型有多不健康了 為什麼醫生也是專業，大家卻對醫生的做法嗤之以鼻？ 那到底是哪個科學家證明硬小腿完全是脂肪而不是肌肉？ 此外，我一項認為置底文很棒也很遵守，我可從沒說過置底文不負責喔！ 我認為不負責的人是不管個案狀況如何都說那是肥肉的人，然後批完就閃的人 我真心認為沒有解決他人問題的人請不要推文傷害人家 如果個案的問題真的無法有效解決 何不用令人可以接受的語氣提醒他”這麼做是沒有用的” 善用諷刺、嘲笑的語氣來跟別人溝通，應該不是很好的方式 請大家理性討論 我覺得我發一篇文讓許多人爆走了，請理性阿！ 再次謝謝所有認真回答和真心熱心幫助大家的人～ --

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