※ 引述《ashin1069 (郭书瑶酣奶真好听)》之铭言： : 只要腿可以美，谁在意那是脂肪还是肌肉啊？ : 很值得玩味的一句话 没错，我的确不认为那很重要 但我早就已经将版上全部的小腿相关文章爬完了 也接受版上”那是脂肪不是肌肉的观念” 知道有氧运动是真正会消脂的运动 这些我都知道，也正在做 我之前发的文章说明了我在找寻”健康”的瘦身方式 没有任何一句话显示我想开刀拿小腿肌肉，我不懂大家专注在这里的原因是什麽？ 那个例子只是为了说明 确实就是有人为了腓肠肌发达而使小腿肿大 但不管版上出现了哪一个个案，小腿超粗或是只有一点点粗 只要提到自己小腿的 都会出现”95%认为自己小腿是肌肉的其实都是肥肉” 但我真想问 95%这数据是哪里来的？做过实验吗？ 有人就苦恼到必须去开刀才能解决腿型的问题，而且真的是取出大量肌肉 他在医美版附上的开刀前照片（是男生） 其实我认为比FITNESS曾经出现的案例肥大状况都还要轻微，可是这案例在这里被批很惨 假使他是来版上问，版上是否一样只会出现一种声音 ”那是肥肉不是肌肉剌！” 但事实证明，他经过医生评估，无法使用抽脂方法，却割掉了不少肌肉量 （而且他并不是做全面割除的手术，而是修整肌肉形状而已） 我想说的是 版上版友们确实具备比一般人良好的体适能知识 但是否可以真正为个案着想，不要用一句”那是脂肪”来打遍天下 因为明明就真的有肌肉阿！！并不是都是肥肉造成的吧？？ : 那怎麽没有顺便审视自己瘦腿的方法有没有多管齐下 : 而是先要求板友要温谦恭俭的说，加油你没问题欧 : 我自己的姐姐是钢琴老师，常常也是久站久坐 : 以前小腿也是一团脂肪。也是在那边狂擦瘦身霜、抬腿、按摩 : 问我怎麽都减不下来？我只有冷冷的跟她说 : 你是笨蛋吗？脂肪不会因为推一推就跟冰淇淋一样自动融化好吗？ : 後来观念导正，瑜珈、跑步、其他的抬腿按摩等还是继续做 : 半年之後小腿才明显的有消掉脂肪。谁不要美腿谁不辛苦？ 的确瘦身方面一般人充满有许多迷思，这都是社会广为流传的秘方 大家为了自己美都尝试了各种不同方法 可能这样很傻 但请问有谁有资格说这些人”愚蠢”？他自己懂正确知识就有多高尚？ 为什麽懂的人不能好好地向身边的人教导或说明 非要用偏激、差劲的口语讽刺曾经采用不正确方式的人？ 而且丝毫不觉得自己这样做很糟糕 如果有人的文章只是想重申一遍”正确观念”，那又何必呢？ 置底文我都看好几百次了，我也明白其中的道理 只是原po遵照运动这个方式去做，却还没看出效果 因为心急而在版上发问，有需要去指责他吗？他运动哪里做错了呢？ 就是世俗的说法来看 每个人平时在讨论自己萝卜腿部位的时候 大家都是说”我小腿肌这边好硬好大好丑”之类的 其实大家都知道他指的是什麽是哪里，这只是一种习惯 就跟你说话的国字读音不一定跟他真正的注音一样 好像很少有人会说”我这边硬脂肪好多”来描述自己的萝卜腿 我想发问的人是要来这边知道”方法” 而不是来这边听一句”那是脂肪”，然後就结束，不告诉他任何方法的文章 : 我认真的觉得有时女生比男生更辛苦 : 有甚麽生理痛啦、要化妆才敢出门啦、穿高跟鞋露小腿很怕腿粗啦 : 那想要有比例的小腿，大家给正确的观念有甚麽不对吗？ : 讲一句谁在意那肌肉还是脂肪啊，又要说大家好像都很凶 给正确观念没有不对而且很好，凶不凶大家扪心自问就能判断 这个问题早就在美体版跟体适能版讨论数次了 有许多人有这种感想，让人产生这种感想的人是否应该检讨自己去决定 还有人写信来跟我说他认为我写出了他的心声 如果有人只爱批判不愿真心帮助，谁以後还敢发问？ 我就是一直不敢发问，才会默默将版上所有文章爬完，有多少人跟我一样害怕？ 那大家对自己独特的身体都不敢产生任何疑问了？ : 不是很好笑吗？ : (美容医屍最好啦！绝对会笑咪咪的说交钱来抽脂断筋就会有美腿了！) 还有我想知道 到底有谁要认真回答小腿里面到底有肌肉量和脂肪量，如何判断的问题？ 大家看照片都好会看，可是你们是怎麽看的？你们是小腿监定专家？ 我没有要整型，请不要断章取义又再讨论整型有多不健康了 为什麽医生也是专业，大家却对医生的做法嗤之以鼻？ 那到底是哪个科学家证明硬小腿完全是脂肪而不是肌肉？ 此外，我一项认为置底文很棒也很遵守，我可从没说过置底文不负责喔！ 我认为不负责的人是不管个案状况如何都说那是肥肉的人，然後批完就闪的人 我真心认为没有解决他人问题的人请不要推文伤害人家 如果个案的问题真的无法有效解决 何不用令人可以接受的语气提醒他”这麽做是没有用的” 善用讽刺、嘲笑的语气来跟别人沟通，应该不是很好的方式 请大家理性讨论 我觉得我发一篇文让许多人爆走了，请理性阿！ 再次谢谢所有认真回答和真心热心帮助大家的人～ --

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