作者mooong (qoo)
看板FITNESS
標題[討論] 小腿形狀
時間Wed Aug 11 19:29:27 2010
大家好
我想請問我的小腿還有沒有救
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=qooping88&b=1&f=1741893789&p=0
現在是大學生放暑假中
目前一個禮拜運動至少4天 快走30分鐘以上
(157cm 51kg )
小腿一直很粗狀
小腿肚那邊只要走路就會有一塊肌肉在那邊
拍照時都沒有用力 明顯可以看出有一塊硬硬的肌肉
想請問如果持續運動下去 那塊肌肉會消下去嗎?
還是他一直會跟隨著我= =?
(該不會這就是基因的關係吧......)
麻煩大家解答 謝謝^^
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.141.195.12
1F：→ ashin1069:肌肉文 ? 08/11 19:39
2F：→ spadee23280:要消肌肉 我記得要超劇烈運動吧..醣<脂肪<蛋白質 08/11 19:56
3F：→ spadee23280:要不然就是攝取超少熱量...才會消耗蛋白質... 08/11 19:57
4F：→ spadee23280:要不然你就認命吧...小短腿的命運....(非酸) 08/11 19:58
5F：→ freelance978:我覺得女生小腿沒肌肉的話 很醜 08/11 20:29
6F：→ IkAzrael: 還好阿 哪裡明顯= =這樣就明顯妳是要叫體保去跳樓嗎.... 08/11 20:36
7F：→ IkAzrael:妳要是很care 看要不要改跑步或騎腳踏車 用大腿出力 08/11 20:37
8F：→ hugogo:感覺是脂肪太多 08/11 20:55
9F：→ aAanice:肌肉沒出力時是軟的...持續運動消下去的是被你誤會是肌肉 08/11 21:10
10F：→ aAanice:的脂肪＝ ＝ 08/11 21:10
11F：推 oxymoron:很多亞洲人的小腿是比較粗沒錯 黑人的比較細 08/11 21:17
12F：→ mooong:謝謝大家 可能照片看的不太清楚 但小腿真的很粗勇....所以 08/11 21:34
13F：→ mooong:那個不是肌肉而是脂肪囉? (可是用力的時候怎麼會是硬硬的?) 08/11 21:35
14F：→ mooong:我還是會持續運動的 雖然我已經認命是小短腿了>_< 08/11 21:37
15F：→ carlos0711:小腿要有肌肉 除非你是跑步選手 08/11 22:22
16F：推 FlyinDeath:通常是普通程度的肌肉＋外裹一層厚厚的脂肪 08/11 23:01
18F：→ physiology27:這才是肌肉 08/11 23:23
19F：→ ashin1069:妳若是用力了還是軟軟 老了很快就不良於行 (認真) 08/11 23:34
20F：推 oxymoron:記得以前高中時有個女同學很正 不過蘿伯蠻大的 跑得不快 08/11 23:52
21F：推 searph:不專業的物理治療師言:那是脂肪.... 08/12 01:35
22F：→ IkAzrael: 被撐起來所以妳摸硬硬的.... 08/12 08:46
23F：推 catqueen:說真的妳的腿如果很粗勇，那路上真的是一堆大象...囧 08/12 09:30
24F：推 hhongyao:我覺得你的下半身曲線很棒 沒什麼好挑剔的 我是男的.... 08/12 20:11
※ poowa:轉錄至看板 facelift 08/14 05:01
25F：→ gregx200x:好像矮的女生腿粗的比例較高耶 正所謂五短身材!? 08/19 22:01