作者mooong (qoo)
看板FITNESS
标题[讨论] 小腿形状
时间Wed Aug 11 19:29:27 2010
大家好
我想请问我的小腿还有没有救
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=qooping88&b=1&f=1741893789&p=0
现在是大学生放暑假中
目前一个礼拜运动至少4天 快走30分钟以上
(157cm 51kg )
小腿一直很粗状
小腿肚那边只要走路就会有一块肌肉在那边
拍照时都没有用力 明显可以看出有一块硬硬的肌肉
想请问如果持续运动下去 那块肌肉会消下去吗?
还是他一直会跟随着我= =?
(该不会这就是基因的关系吧......)
麻烦大家解答 谢谢^^
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.141.195.12
1F：→ ashin1069:肌肉文 ? 08/11 19:39
2F：→ spadee23280:要消肌肉 我记得要超剧烈运动吧..醣<脂肪<蛋白质 08/11 19:56
3F：→ spadee23280:要不然就是摄取超少热量...才会消耗蛋白质... 08/11 19:57
4F：→ spadee23280:要不然你就认命吧...小短腿的命运....(非酸) 08/11 19:58
5F：→ freelance978:我觉得女生小腿没肌肉的话 很丑 08/11 20:29
6F：→ IkAzrael: 还好阿 哪里明显= =这样就明显你是要叫体保去跳楼吗.... 08/11 20:36
7F：→ IkAzrael:你要是很care 看要不要改跑步或骑脚踏车 用大腿出力 08/11 20:37
8F：→ hugogo:感觉是脂肪太多 08/11 20:55
9F：→ aAanice:肌肉没出力时是软的...持续运动消下去的是被你误会是肌肉 08/11 21:10
10F：→ aAanice:的脂肪＝ ＝ 08/11 21:10
11F：推 oxymoron:很多亚洲人的小腿是比较粗没错 黑人的比较细 08/11 21:17
12F：→ mooong:谢谢大家 可能照片看的不太清楚 但小腿真的很粗勇....所以 08/11 21:34
13F：→ mooong:那个不是肌肉而是脂肪罗? (可是用力的时候怎麽会是硬硬的?) 08/11 21:35
14F：→ mooong:我还是会持续运动的 虽然我已经认命是小短腿了>_< 08/11 21:37
15F：→ carlos0711:小腿要有肌肉 除非你是跑步选手 08/11 22:22
16F：推 FlyinDeath:通常是普通程度的肌肉＋外裹一层厚厚的脂肪 08/11 23:01
18F：→ physiology27:这才是肌肉 08/11 23:23
19F：→ ashin1069:你若是用力了还是软软 老了很快就不良於行 (认真) 08/11 23:34
20F：推 oxymoron:记得以前高中时有个女同学很正 不过萝伯蛮大的 跑得不快 08/11 23:52
21F：推 searph:不专业的物理治疗师言:那是脂肪.... 08/12 01:35
22F：→ IkAzrael: 被撑起来所以你摸硬硬的.... 08/12 08:46
23F：推 catqueen:说真的你的腿如果很粗勇，那路上真的是一堆大象...囧 08/12 09:30
24F：推 hhongyao:我觉得你的下半身曲线很棒 没什麽好挑剔的 我是男的.... 08/12 20:11
※ poowa:转录至看板 facelift 08/14 05:01
25F：→ gregx200x:好像矮的女生腿粗的比例较高耶 正所谓五短身材!? 08/19 22:01