作者Crocodylus (奮起狐)
看板FITNESS
標題[問題] 髖骨軟化了..還能騎x-bike嗎？
時間Wed Aug 11 12:10:18 2010
同題
膝蓋彎曲時會發出劈啪聲很久了
但只是有聲音沒感覺
最近感覺微疼所以去看醫生
說是髖骨軟化
我問醫生騎腳踏車會不會有影響
醫生說不要騎上下坡 平地還可以
那是代表我能繼續騎x-bike嗎？囧
不想要胖回去啊～><"
因為我皮膚問題也不太能游泳
騎x-bike相對慢跑來講比較沒負荷......（阻力調３）
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.57.220.43
1F：推 shanemate:確認一下 是髖骨還是髕骨軟化? 08/11 12:21
2F：推 halulu:可以x-bike 請輕踩不要重踩 08/11 12:29
3F：→ IkAzrael:............髖骨應該不會膝蓋劈啪= = 08/11 12:37
4F：→ IkAzrael:調整姿勢 上護具 阻力調零 還是可以x-bike 08/11 12:38
5F：→ reneeviolet:髖骨軟化？囧a 走路會像蛇嗎（誤） 08/11 12:39
6F：→ IkAzrael: 像章魚吧= = 08/11 12:43
7F：推 whitestripe: 雙節棍 08/11 12:44
8F：→ Crocodylus:啊是髕骨我打錯了（艸） 08/11 13:15
9F：推 joseph103331:注意姿勢 應該是沒啥問題... 08/11 16:39
10F：推 shanemate:髕骨軟化的話找醫生確認一下原因，看是股四頭肌肌力不 08/12 00:46
11F：→ shanemate:平衡，還是腰椎受傷，還是其他原因。請找復健科 08/12 00:47
12F：推 Qweilun:個人心得 騎X-BIKE比一般腳踏車不容易受傷 個人膝蓋也有傷 08/12 02:03
13F：→ wyliu:我的膝蓋也是霹哩啪啦 >"< 有運動的每一天都配合股四頭肌的 08/12 21:12
14F：→ wyliu:運動作收尾(除了游泳那天)，強度較高的那天會再加上貼紮 08/12 21:14
15F：→ jinmasami:比較建議去復健科詢問物理治療師之類的會比較好...清楚 08/18 21:24
16F：→ jinmasami:你的狀況比較能給你適當的建議... 08/18 21:24