作者Crocodylus (奋起狐)
看板FITNESS
标题[问题] 髋骨软化了..还能骑x-bike吗？
时间Wed Aug 11 12:10:18 2010
同题
膝盖弯曲时会发出劈啪声很久了
但只是有声音没感觉
最近感觉微疼所以去看医生
说是髋骨软化
我问医生骑脚踏车会不会有影响
医生说不要骑上下坡 平地还可以
那是代表我能继续骑x-bike吗？囧
不想要胖回去啊～><"
因为我皮肤问题也不太能游泳
骑x-bike相对慢跑来讲比较没负荷......（阻力调３）
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.57.220.43
1F：推 shanemate:确认一下 是髋骨还是髌骨软化? 08/11 12:21
2F：推 halulu:可以x-bike 请轻踩不要重踩 08/11 12:29
3F：→ IkAzrael:............髋骨应该不会膝盖劈啪= = 08/11 12:37
4F：→ IkAzrael:调整姿势 上护具 阻力调零 还是可以x-bike 08/11 12:38
5F：→ reneeviolet:髋骨软化？囧a 走路会像蛇吗（误） 08/11 12:39
6F：→ IkAzrael: 像章鱼吧= = 08/11 12:43
7F：推 whitestripe: 双节棍 08/11 12:44
8F：→ Crocodylus:啊是髌骨我打错了（艹） 08/11 13:15
9F：推 joseph103331:注意姿势 应该是没啥问题... 08/11 16:39
10F：推 shanemate:髌骨软化的话找医生确认一下原因，看是股四头肌肌力不 08/12 00:46
11F：→ shanemate:平衡，还是腰椎受伤，还是其他原因。请找复健科 08/12 00:47
12F：推 Qweilun:个人心得 骑X-BIKE比一般脚踏车不容易受伤 个人膝盖也有伤 08/12 02:03
13F：→ wyliu:我的膝盖也是霹哩啪啦 >"< 有运动的每一天都配合股四头肌的 08/12 21:12
14F：→ wyliu:运动作收尾(除了游泳那天)，强度较高的那天会再加上贴紮 08/12 21:14
15F：→ jinmasami:比较建议去复健科询问物理治疗师之类的会比较好...清楚 08/18 21:24
16F：→ jinmasami:你的状况比较能给你适当的建议... 08/18 21:24