作者ilovelemon (lemon)
看板FITNESS
標題[問題]想請問這樣的LBM
時間Sat Aug 7 23:26:26 2010
我剛認真算了一下 減到目前的體重
我發現減掉的五公斤中 百分之七十是脂肪
百分之三十是LBM
請問LBM也減到了是不是代表我目前為止方式不正確 或是運動強度不夠？
那還要再增加什麼
還是這樣的數值還在正常範圍？
謝謝解答^^
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 119.198.152.210
1F：推 areco:戰爭總會誤殺平民 08/08 00:25
2F：推 FlyinDeath:如果你是從極度肥胖的身材減下來 那這樣還算是可以 08/08 00:32
3F：→ FlyinDeath:接受的範圍 你要不要填個[減肥]範本這樣比較好判斷？ 08/08 00:33
4F：推 rr741218:推1F 我也誤殺了2KG平民 T_T 08/08 07:14
5F：推 girl827:LBM要怎麼算? 08/17 16:28