作者thomasii (維尼)
看板FITNESS
標題[閒聊] 坐姿體前彎與身高的關係
時間Sat Aug 7 10:31:31 2010
話說之前好像有人argue說這個版都是在談減肥沒有談fitness
(其實你看一下，就會知道身體組成也是屬於fitness的一環)
就來一些其他的東西吧
其實我從以前就很好奇一件事：
從高中的時候開始，
就發現身高高的人，做坐姿體前彎的時候幾乎都彎不下去@@
尤其是180以上的男生，
看他下不去想幫忙押一下就會開始哇哇叫@@
(這是指一般人，有練過的不算)
我沒有去比較過胖瘦是否有影響
不過身高會對柔軟度有影響嗎？
(一樣強調沒有特別去練的狀況下)
===
話說我這種身高的人(170以下)，
彎腰時手掌都可以輕鬆碰地…這該高興嗎…orz
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.44.146.105
1F：推 FlyinDeath:我自己的感覺是身高比較高的人，腿的比例往往比較長 08/07 10:33
2F：→ FlyinDeath:雖然不知道這個感覺是否有統計可以證明就是了 XD 08/07 10:34
3F：→ cosy:無關吧...我也看過身高不到165的人 完全彎不下去 08/07 10:34
4F：→ Delicious0:我178 手指頭完全碰不到地 柔軟度超差= = 08/07 10:35
5F：→ thomasii:當然我不是說絕對啦，我只有在我高中那班做一個概略統計 08/07 10:57
6F：→ thomasii:如果照飛死大的說法，那坐姿體前彎的準確度就有待商確了 08/07 10:59
7F：→ thomasii:腿長卻被牽拖成柔軟度差 08/07 10:59
這裡好像原本有怪怪的連結，掰掰
8F：→ bow76:我國中可以臉貼地板呢..現在起床都覺得骨頭好硬 哀~老了= = 08/07 11:37
9F：→ cosy:臉貼地板....樓上上半身比下半身長？ 08/07 11:58
10F：→ bow76:沒阿~~就剛好坐姿體前彎時身體可以對折阿 不是站著啦= = 08/07 12:07
11F：→ TiaTia:我骨頭軟,以前是可以腳打直手掌貼地,現在至少可以手指碰地 08/07 12:11
12F：推 feluolia:我185..以前坐姿體前彎連13cm都無法 後來有在練也才2Xcm 08/07 13:03
13F：推 pommpomm:我也是骨頭軟的人，身體有熱開的話，還可以把下巴放在膝 08/07 14:01
14F：→ pommpomm:蓋上...站著的話也是可以把手貼到地上，常常在操場邊熱身 08/07 14:02
15F：→ pommpomm:被一些阿姨誇獎筋骨軟 XD 但我妹站著手伸到膝蓋附近就彎 08/07 14:03
16F：→ pommpomm:不下去了，我覺得匪夷所思 我163 她170 莫非真的是身高 08/07 14:04
17F：→ pommpomm:的關係？！ 08/07 14:04
18F：→ TiaTia:下巴放膝蓋上?是坐著吧?可以演大法師嗎?XD 08/07 14:22
19F：推 pommpomm:當然是坐姿體前屈時呀 XD 大法師的姿勢我還真的試過，可 08/07 14:26
20F：→ pommpomm:惜我核心肌群太弱，姿勢稱不久 (是在可惜什麼 XD) 08/07 14:27
21F：→ TiaTia:可惜不能去演電影:P 08/07 14:42
※ 編輯: thomasii 來自: 114.44.146.105 (08/07 15:48)
23F：→ p78533578:有關運動生理學網站上提到坐姿體前彎的文章。 08/07 17:51