作者LuPeiYi (言宜)
看板FITNESS
標題[問題] 運動所消耗的熱量
時間Fri Aug 6 23:38:36 2010
不好意思，請教一下各位，
網路上有不少類似的網站，比如說:
http://ifit.fashionguide.com.tw/calculator/calculator_activity.php
輸入自己的年齡、性別、體重，
再選擇所從事的運動類型與強度，便能得到所消耗的熱量值。
我知道這只能算出大約值，但這是"快樂表"嗎?
像是25歲、60kg、騎單車-輕度-2小時，它居然算出857.70大卡?
敢問各位板友，這種類似的網站，算出來的結果可信度有多高呢?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.81.198.15
1F：→ Eigwan:用這個算 我騎腳踏車一天可以瘦一公斤 是真的就好了 XD 08/07 00:00
2F：→ plus203ft:一個小時四百多差不多吧 08/07 00:04
3F：推 asrser:消耗的熱量不完全都是消耗脂肪,醣類也有在消耗 08/07 00:31
4F：推 chinann:跟其他網站比高估不少...490->790 跑步80分鐘的數據 08/07 00:39
5F：推 reneeviolet:我覺得z-19-11-1這篇的算法可能準確點 08/07 00:48