作者LuPeiYi (言宜)
看板FITNESS
标题[问题] 运动所消耗的热量
时间Fri Aug 6 23:38:36 2010
不好意思，请教一下各位，
网路上有不少类似的网站，比如说:
http://ifit.fashionguide.com.tw/calculator/calculator_activity.php
输入自己的年龄、性别、体重，
再选择所从事的运动类型与强度，便能得到所消耗的热量值。
我知道这只能算出大约值，但这是"快乐表"吗?
像是25岁、60kg、骑单车-轻度-2小时，它居然算出857.70大卡?
敢问各位板友，这种类似的网站，算出来的结果可信度有多高呢?
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 219.81.198.15
1F：→ Eigwan:用这个算 我骑脚踏车一天可以瘦一公斤 是真的就好了 XD 08/07 00:00
2F：→ plus203ft:一个小时四百多差不多吧 08/07 00:04
3F：推 asrser:消耗的热量不完全都是消耗脂肪,醣类也有在消耗 08/07 00:31
4F：推 chinann:跟其他网站比高估不少...490->790 跑步80分钟的数据 08/07 00:39
5F：推 reneeviolet:我觉得z-19-11-1这篇的算法可能准确点 08/07 00:48