作者yr (Light be with you)
看板FITNESS
標題[閒聊] 體脂
時間Fri Aug 6 00:43:28 2010
話說體脂計的準確性有很大的想像空間，而我自從去年開始練馬拉松
加重訓後，體重就直直上升（大概重了三四公斤），家裏那台泰勒牌
腳踏的體脂計也很不給面子，體脂也給我直直升（從 17% 左右爬到
23% ），讓我超沒信心的。
前幾個禮拜剛好 Sam's Club （類似 Costco ）有免費的簡單健檢，
我便去了一下，他們有手握式（就只有手握）的體脂計，量了以後大
概 16% 左右，跟家裏那台差好多，讓我不曉得該相信哪台，哈哈！
我還是自認自己很油就是了。
前天給朋友看了泳裝照片後，他說這樣應該差不多 15% 吧！
信心稍微增加了一點，然後想說，用 google 來看看 15% 左右的體
脂長怎樣，然後我找到了這個網頁：
http://www.cyclingtipsblog.com/2009/01/the-biggest-loser-week-2/
看了以後我覺得我的體脂應該 10% 以下了吧！哈哈
沒想到外國人灌水也灌得蠻嚴重的 XD 裡面是有一兩個看起來比較接
近，像那個第一個 16% 跟第五個 18% ，我看了真是快笑死在椅子上了了 :p
閒聊完畢。
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Some people are born on third base and go through life
thinking they hit a triple.
- Barry Switzer
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 129.15.127.101
1F：推 reneeviolet:泳裝照呢？（伸）XD 08/06 00:45
2F：→ TiaTia:網頁打不開 08/06 00:46
3F：→ whitestripe:15啪肚子那麼大一個........... 08/06 00:47
4F：→ reneeviolet:網頁裡那些人的體脂怎可能只有16% 18% 〒△〒 大肚腩 08/06 00:48
5F：→ reneeviolet:是全身的油都集中到肚子去嗎？ 囧 08/06 00:48
6F：→ yr:所以我說信心看了大增啊 XD 08/06 00:50
7F：推 catqueen:比我的大肚腩還大QAQ 08/06 00:51
8F：推 yuabcd:怎麼可能16% !! 08/06 00:57
9F：推 ThreeNG:全部都+5%比較合理 = = 08/06 00:58
10F：推 ccsasi:阿斗仔的SIZE咖大.. 08/06 01:02
11F：→ yr:給版娘：應該沒人想要看又矮又老的男人的泳裝照吧 XD 08/06 01:08
12F：→ yr:就像布魯克也不想看男人的內褲一樣 08/06 01:08
13F：推 FlyinDeath:灌水灌太嚴重了...誤差怎麼可能差這麼大 08/06 10:20
14F：→ FlyinDeath:唯一一個比較誠實的大概只有最下面那個女生吧 08/06 10:21
15F：推 cbd:原po是猛男... 08/06 11:01
16F：推 reneeviolet:yr:布魯克....雪德絲嗎？ 08/06 12:49
17F：推 cbd:原PO拿他的照片跟我炫耀...卻又不准我PO(逃).. 08/06 14:02
18F：推 daycat:可以暗槓的嗎=皿=" (伸 08/06 18:35
19F：→ reneeviolet:cbd：我用10P幣買你手中的照片( ′-`)y-～ 08/06 19:17
20F：推 cbd:我想等挖啊跑完全馬那時候會更誘人..(亂~逃) 08/06 23:07
21F：推 cbd:yr說:10p 太少，我又不是喬巴。 08/07 00:15
22F：推 reneeviolet:11p ( ′-`)y-～ 08/07 00:38
23F：→ yr:慎入... 08/07 00:49
25F：→ yr:5/24/2008 根據我家那台爛體脂計的顯示是 25%, 約 75 公斤 08/07 00:50
26F：→ yr:160 公分 08/07 00:50
28F：→ yr:一年後 06/14/2009 忘記確實體重，應該是 65 以下低一點 08/07 00:51
29F：→ yr:這之間大部分是每天一小時以上有氧運動 08/07 00:52
30F：推 daycat:變更年輕了!! 08/07 00:52
31F：→ yr:這時候舊的牛仔褲大概塞進去一個拳頭還有剩很多 08/07 00:53
32F：推 reneeviolet:變年輕！而且看得出消了不少油！請問手套哪買的？XD 08/07 00:53
33F：→ yr:擺這個姿勢原因是因為後來才去找第一張來比較，所以拍一樣的 08/07 00:54
34F：推 cbd:沒誠意....你這張更本給我看得完全不一樣 08/07 00:54
35F：→ yr:兩個禮拜前去洛磯山脈洗溫泉拍的，目前體重約 65 。 08/07 00:55
36F：→ yr:體脂計持續往上爬，哈哈！可是我運動量比以前多很多 08/07 00:55
37F：→ yr:所以被我冷落在冰箱旁邊的角落 08/07 00:56
39F：→ yr:體脂計顯示 23% 崩潰 /____\ 08/07 00:57
40F：→ yr:手套的話，只要去看一場 雷鳥飛行小組 表演就可以獲得 08/07 00:58
41F：→ yr:哇列～版娘還真的寄給我 11 貝里 08/07 01:00
42F：推 reneeviolet:一手交貨一手交錢啊 ( ′-`)y-～ 08/07 01:01
43F：推 luvturquoise:手還美白了(誤) 08/07 07:59
44F：推 GardeniaXin:大推~年輕超多的喔o__O超棒的 !! 08/05 16:58