作者mayday27 (×♂ 玲 ♀ ×)
看板FITNESS
標題[討論] 檸檬水
時間Wed Aug 4 23:56:41 2010
之前某一天，有人跟我說減重要喝檸檬汁。
要先拿檸檬切片，連皮去煮，然後喝溫溫的。
今天我就突然想到，所以跑去煮，
煮的過程中我姊問我 不是要用熱水泡嗎?
可是我記得是要用煮的~"~??
後來 檸檬水煮好之後我弄了一點來喝
整個超苦的QQ 我姊說是檸檬皮煮太久了 囧
請問各位:1.檸檬水要直接切片煮 還是泡熱水?
2.要怎麼煮檸檬水才不會苦苦的?
以上兩點，麻煩各位回答Orz
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你是圓，而我是隨著圓周前行的線。
\(*￣▽￣)/‧★*"`'*-.,_,.-*'`"*-.,
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.171.50.117
1F：→ AQUAWATERS:泡熱水幹麻= = 08/04 23:58
2F：→ AQUAWATERS:先想清楚喝檸檬水是為了什麼 為了維他命C嗎 08/04 23:58
3F：→ mayday27:補充:如果可以切片煮，是什麼時候要放檸檬 <囧? 08/04 23:59
4F：→ AQUAWATERS:如果是的話 根本不需要煮 減肥的話喝檸檬水也不會比較 08/04 23:59
5F：→ AQUAWATERS:快 08/04 23:59
6F：推 TWkid:想不苦就把皮去掉多一點吧 皮很苦 但退火（？） 08/05 00:01
7F：→ mayday27:不過聽說喝檸檬水會讓想吃東西的感覺得少一點 囧> 聽說.. 08/05 00:02
8F：→ TWkid:公司裡一位注重養生的大姐倒很推崇檸檬帶皮切片泡水喝就是了 08/05 00:02
9F：→ TWkid:可是皮........真的很苦orz 08/05 00:02
10F：→ TWkid:然後用來減重我是沒聽過XD 08/05 00:03
囧> 真的沒有減重嗎 囧||| 難道被騙了QQ
11F：→ AQUAWATERS:那就直接檸檬汁加水就好了 08/05 00:07
12F：→ AQUAWATERS:我沒聽說這種事情 難道是因為喝水喝飽了= =? 08/05 00:07
囧> 不可能喝的飽的Orz
13F：推 ccsasi:喔..我知道啦..喝檸檬水麻.. 08/05 00:09
14F：→ ccsasi:外加吃到超過基代 加每天有氧一小時..順便埋個針.. 08/05 00:09
15F：→ ccsasi:OK啦..不瘦妳找我 08/05 00:10
埋個針??? 什麼東西 <囧??
16F：→ daycat:CC哥要娶人家!?(羞 08/05 00:14
驚 .___.!!!
17F：推 asrser:網路上好像有看過喝檸檬水可以減緩肌肉酸痛 08/05 00:14
18F：→ asrser:自己的經驗好像真的會，只是不知道是不是安慰劑效應 08/05 00:15
減肌肉酸痛....真的要每天喝(!?)←有時候會熬夜(汗)
19F：→ splong:加皮又用煮的一定是苦的吧XD 08/05 05:00
囧 QQ 所以要不苦就不要加皮???
20F：推 ashin1069:檸檬皮調酒好用 (咦) 08/05 06:56
因為會苦嗎QQ?
21F：→ mmyang:煮過的應該是治咳嗽在喝的，檸檬水對減肥應該沒什麼幫助~ 08/05 09:32
囧> 咳嗽......Orz
22F：推 reneeviolet:asrser說的是有利於排除運動產生的乳酸和體能的恢復 08/05 09:48
噢噢@@ 原來如此(筆記(!!)
23F：推 ToTakeWing:會苦是因為白色的部份,所以我都用手搾汁之後 08/05 10:19
24F：→ ToTakeWing:再加入磨碎的外皮跟少許蜂蜜,又香又好喝喔 08/05 10:21
所以說白色部分弄掉就不會苦了 !0!>
25F：推 enthos:我都徒手生吃檸檬:1.清洗.2.用牙咬破果皮.3.吃光果肉. 08/05 10:48
囧> 不會很酸嗎←都喝加過水的Orz
26F：→ ninepoints:檸檬皮是拿來聞心情好的，汁是吃Vit C的，泡熱水就沒啦 08/05 10:50
27F：→ ninepoints:美白用還聽說過，有減肥功效？你夢到的吧？ 08/05 10:51
不是夢到的QQ 那是一個人跟我說要+水去煮QQ|||
※這麼晚才回sorry T口T 昨天PO完文就被我姊趕去睡覺了=.=|||
※ 編輯: mayday27 來自: 218.171.50.117 (08/05 22:41)
28F：推 mizuwo:為什麼要煮? 08/06 08:20
我也不知道~"~ 有人跟我說要用煮的 囧
※ 編輯: mayday27 來自: 218.171.50.117 (08/06 18:08)
29F：推 wickedwitch:我每天都喝1000cc的檸檬水(半顆檸檬)~喝了一個月之後 08/07 00:08
30F：→ wickedwitch:皮膚變好了~就這樣~記得用吸管喝盡量別碰到牙齒不然.. 08/07 00:08
@0@||| 我都直接喝QAQ(筆記 用吸管用吸管...)
※ 編輯: mayday27 來自: 218.171.49.31 (08/07 10:18)