作者mayday27 (×♂ 玲 ♀ ×)
看板FITNESS
标题[讨论] 柠檬水
时间Wed Aug 4 23:56:41 2010
之前某一天，有人跟我说减重要喝柠檬汁。
要先拿柠檬切片，连皮去煮，然後喝温温的。
今天我就突然想到，所以跑去煮，
煮的过程中我姊问我 不是要用热水泡吗?
可是我记得是要用煮的~"~??
後来 柠檬水煮好之後我弄了一点来喝
整个超苦的QQ 我姊说是柠檬皮煮太久了 囧
请问各位:1.柠檬水要直接切片煮 还是泡热水?
2.要怎麽煮柠檬水才不会苦苦的?
以上两点，麻烦各位回答Orz
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你是圆，而我是随着圆周前行的线。
\(*￣▽￣)/‧★*"`'*-.,_,.-*'`"*-.,
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.171.50.117
1F：→ AQUAWATERS:泡热水干麻= = 08/04 23:58
2F：→ AQUAWATERS:先想清楚喝柠檬水是为了什麽 为了维他命C吗 08/04 23:58
3F：→ mayday27:补充:如果可以切片煮，是什麽时候要放柠檬 <囧? 08/04 23:59
4F：→ AQUAWATERS:如果是的话 根本不需要煮 减肥的话喝柠檬水也不会比较 08/04 23:59
5F：→ AQUAWATERS:快 08/04 23:59
6F：推 TWkid:想不苦就把皮去掉多一点吧 皮很苦 但退火（？） 08/05 00:01
7F：→ mayday27:不过听说喝柠檬水会让想吃东西的感觉得少一点 囧> 听说.. 08/05 00:02
8F：→ TWkid:公司里一位注重养生的大姐倒很推崇柠檬带皮切片泡水喝就是了 08/05 00:02
9F：→ TWkid:可是皮........真的很苦orz 08/05 00:02
10F：→ TWkid:然後用来减重我是没听过XD 08/05 00:03
囧> 真的没有减重吗 囧||| 难道被骗了QQ
11F：→ AQUAWATERS:那就直接柠檬汁加水就好了 08/05 00:07
12F：→ AQUAWATERS:我没听说这种事情 难道是因为喝水喝饱了= =? 08/05 00:07
囧> 不可能喝的饱的Orz
13F：推 ccsasi:喔..我知道啦..喝柠檬水麻.. 08/05 00:09
14F：→ ccsasi:外加吃到超过基代 加每天有氧一小时..顺便埋个针.. 08/05 00:09
15F：→ ccsasi:OK啦..不瘦你找我 08/05 00:10
埋个针??? 什麽东西 <囧??
16F：→ daycat:CC哥要娶人家!?(羞 08/05 00:14
惊 .___.!!!
17F：推 asrser:网路上好像有看过喝柠檬水可以减缓肌肉酸痛 08/05 00:14
18F：→ asrser:自己的经验好像真的会，只是不知道是不是安慰剂效应 08/05 00:15
减肌肉酸痛....真的要每天喝(!?)←有时候会熬夜(汗)
19F：→ splong:加皮又用煮的一定是苦的吧XD 08/05 05:00
囧 QQ 所以要不苦就不要加皮???
20F：推 ashin1069:柠檬皮调酒好用 (咦) 08/05 06:56
因为会苦吗QQ?
21F：→ mmyang:煮过的应该是治咳嗽在喝的，柠檬水对减肥应该没什麽帮助~ 08/05 09:32
囧> 咳嗽......Orz
22F：推 reneeviolet:asrser说的是有利於排除运动产生的乳酸和体能的恢复 08/05 09:48
噢噢@@ 原来如此(笔记(!!)
23F：推 ToTakeWing:会苦是因为白色的部份,所以我都用手搾汁之後 08/05 10:19
24F：→ ToTakeWing:再加入磨碎的外皮跟少许蜂蜜,又香又好喝喔 08/05 10:21
所以说白色部分弄掉就不会苦了 !0!>
25F：推 enthos:我都徒手生吃柠檬:1.清洗.2.用牙咬破果皮.3.吃光果肉. 08/05 10:48
囧> 不会很酸吗←都喝加过水的Orz
26F：→ ninepoints:柠檬皮是拿来闻心情好的，汁是吃Vit C的，泡热水就没啦 08/05 10:50
27F：→ ninepoints:美白用还听说过，有减肥功效？你梦到的吧？ 08/05 10:51
不是梦到的QQ 那是一个人跟我说要+水去煮QQ|||
※这麽晚才回sorry T口T 昨天PO完文就被我姊赶去睡觉了=.=|||
※ 编辑: mayday27 来自: 218.171.50.117 (08/05 22:41)
28F：推 mizuwo:为什麽要煮? 08/06 08:20
我也不知道~"~ 有人跟我说要用煮的 囧
※ 编辑: mayday27 来自: 218.171.50.117 (08/06 18:08)
29F：推 wickedwitch:我每天都喝1000cc的柠檬水(半颗柠檬)~喝了一个月之後 08/07 00:08
30F：→ wickedwitch:皮肤变好了~就这样~记得用吸管喝尽量别碰到牙齿不然.. 08/07 00:08
@0@||| 我都直接喝QAQ(笔记 用吸管用吸管...)
※ 编辑: mayday27 来自: 218.171.49.31 (08/07 10:18)