你的骨頭密度有逐漸變壞嗎？現在算的出來！ 隨著年齡的增長，骨頭的密度與品質逐漸變壞，導致骨質疏鬆症，骨質疏鬆症是造成老年 人骨折的主要原因，然而在台灣骨質疏鬆症的診斷及治療，缺乏一致的標準，很多人喜歡 測量骨密度，以致骨密度檢查浮濫，造成很多年輕人因為骨密度值較低，就開始服藥，其 實他們除了骨密度值較低外，沒有太多其他骨折風險，可以不必急於治療。 WHO在2007年依歐洲大型流行病調查資料做基礎，發展出FRAX，可以評估10年骨折風險。 依據骨質密度結果與骨折風險因素，如：年齡、生活習慣、個人疾病史等，試算出來的個 人骨折發生率，可作為醫師和民眾治療骨質疏鬆的參考依據，但在2010年前，這套公式對 台灣人並不適用。 在台灣醫界共同的努力下，世界衛生組織（WHO）依據台灣提供的流行病學統計數據，為 台灣人民量身打造一套骨折風險評估計算公式-FRAX TAIWAN，民眾輸入年齡、性別、體重 、身高、個人既往骨折病史、家族史、骨密度等12項危險因子，即可算出未來10年發生骨 折的機率，並且已公告在網路上。 FRAX的使用，可以澄清民眾對骨質疏鬆症的迷惘。例如「40歲的人，有90歲的骨頭」這樣 的陳述，將不再存在。因為在骨密度、性別、身高、體重…等骨折風險因素都相同的條件 下，40歲與90歲的女性，骨折風險相差10到20倍。此外，以FRAX計算骨折風險，並不一定 需要骨密度檢查，利用骨密度以外的11種資料，若得到的10年骨折風險很低，即使骨密度 不好，也不影響結論，即可不必浪費時間與金錢測量骨密度。 反之，若沒測骨密度前所計算出來的10年骨折風險很高，即不用再測骨密度，可直接治療 。只有在10年骨折風險居中，難以斷定的病人才需要測骨密度協助臨床決定。至於10年骨 折風險要多高才應該用藥物治療，取決於國家健保政策、自費醫療時個人的財務狀況等因 素，這部分尚有待健保局、醫藥界及社會各界人士的協商而定。 這個月就是一年一度的八八父親節了，各位為人子女的，除了費心安排父親節大餐，別忘 了也上網利用WHO的FRAX系統，為老爸精算骨折風險。骨質疏鬆性骨折最常發生的部位是 脊椎骨（龍骨）、髖部（大腿骨上端）、前臂（近手碗處），骨折的原因主要是骨質疏鬆 和跌倒，跌倒常發生的地點是在家裏浴廁、床頭以及路邊。所以除了骨骼保健外，打造一 個安全的居家環境，預防跌倒也是非常重要的保健課題。 WHO FRAX 計算器（英文版本）：http://tinyurl.com/29ns732 WHO FRAX 計算器（中文版本）：http://tinyurl.com/2e5wn5p 來源：http://tinyurl.com/28w6sr3 -- ★ ◤■■■■◣ ★ ◥║ ＊ ★ * ◤◤ ◤◥ ** ● ● *-,-,_.-'"★．◤ ◣* ﹀ *◤ ◣ "'*-,*-,_.-*'"◤ ◤ ▅ ◣ ◣ -- ※ 編輯: reneeviolet 來自: 220.136.219.37 (08/01 19:32)