你的骨头密度有逐渐变坏吗？现在算的出来！ 随着年龄的增长，骨头的密度与品质逐渐变坏，导致骨质疏松症，骨质疏松症是造成老年 人骨折的主要原因，然而在台湾骨质疏松症的诊断及治疗，缺乏一致的标准，很多人喜欢 测量骨密度，以致骨密度检查浮滥，造成很多年轻人因为骨密度值较低，就开始服药，其 实他们除了骨密度值较低外，没有太多其他骨折风险，可以不必急於治疗。 WHO在2007年依欧洲大型流行病调查资料做基础，发展出FRAX，可以评估10年骨折风险。 依据骨质密度结果与骨折风险因素，如：年龄、生活习惯、个人疾病史等，试算出来的个 人骨折发生率，可作为医师和民众治疗骨质疏松的参考依据，但在2010年前，这套公式对 台湾人并不适用。 在台湾医界共同的努力下，世界卫生组织（WHO）依据台湾提供的流行病学统计数据，为 台湾人民量身打造一套骨折风险评估计算公式-FRAX TAIWAN，民众输入年龄、性别、体重 、身高、个人既往骨折病史、家族史、骨密度等12项危险因子，即可算出未来10年发生骨 折的机率，并且已公告在网路上。 FRAX的使用，可以澄清民众对骨质疏松症的迷惘。例如「40岁的人，有90岁的骨头」这样 的陈述，将不再存在。因为在骨密度、性别、身高、体重…等骨折风险因素都相同的条件 下，40岁与90岁的女性，骨折风险相差10到20倍。此外，以FRAX计算骨折风险，并不一定 需要骨密度检查，利用骨密度以外的11种资料，若得到的10年骨折风险很低，即使骨密度 不好，也不影响结论，即可不必浪费时间与金钱测量骨密度。 反之，若没测骨密度前所计算出来的10年骨折风险很高，即不用再测骨密度，可直接治疗 。只有在10年骨折风险居中，难以断定的病人才需要测骨密度协助临床决定。至於10年骨 折风险要多高才应该用药物治疗，取决於国家健保政策、自费医疗时个人的财务状况等因 素，这部分尚有待健保局、医药界及社会各界人士的协商而定。 这个月就是一年一度的八八父亲节了，各位为人子女的，除了费心安排父亲节大餐，别忘 了也上网利用WHO的FRAX系统，为老爸精算骨折风险。骨质疏松性骨折最常发生的部位是 脊椎骨（龙骨）、髋部（大腿骨上端）、前臂（近手碗处），骨折的原因主要是骨质疏松 和跌倒，跌倒常发生的地点是在家里浴厕、床头以及路边。所以除了骨骼保健外，打造一 个安全的居家环境，预防跌倒也是非常重要的保健课题。 WHO FRAX 计算器（英文版本）：http://tinyurl.com/29ns732 WHO FRAX 计算器（中文版本）：http://tinyurl.com/2e5wn5p 来源：http://tinyurl.com/28w6sr3 -- ★ ◤■■■■◣ ★ ◥║ ＊ ★ * ◤◤ ◤◥ ** ● ● *-,-,_.-'"★．◤ ◣* ﹀ *◤ ◣ "'*-,*-,_.-*'"◤ ◤ ▅ ◣ ◣ -- ※ 编辑: reneeviolet 来自: 220.136.219.37 (08/01 19:32)