作者superxcv (周瑜打黃蓋)
看板FITNESS
標題[討論] 游泳的問題
時間Wed Jul 28 18:45:04 2010
不好意思~想請問一下各位~
最近開始有去游泳
每天去~突發狀況才會休一天
每次去都是 13趟(約30分) 休息30秒左右 再繼續13趟(約30分)
距離的話 我就不清楚了...時間的話只能用我下水到上岸推算~
這樣子的效果 會比連續游26趟來得差嗎?
喔~對了~我是一式到底(蛙式~)
感謝^^"
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┌─無形中每個人都正在改變自己 yea.....you are the best girl I know.
└─只是─┐
love you, is the power of my life. 當局者迷罷了。 ─┘
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.240.225.148
1F：→ reneeviolet:你的『趟』是和我一樣那種50m標準池來回1次共100m嗎？ 07/28 18:46
2F：→ bibby1041:應該是標準池 如果是25m那種也太龜速 07/28 19:09
3F：→ superxcv:老實說我不知道這家泳池多長...但沒有50 約35-40左右 07/28 19:11
4F：→ superxcv:也沒有25這麼短@@ 07/28 19:11
5F：推 retu:可以問問救生員阿~ 通常應該是25m或是50m標準池比較多 07/29 12:31
6F：推 bb511:那我 1000m 游一個小時 跟泡水差不多了 XD 07/29 16:59
7F：→ superxcv:問過了~是40m@@...最近增加到30趟 07/29 19:09