作者superxcv (周瑜打黄盖)
看板FITNESS
标题[讨论] 游泳的问题
时间Wed Jul 28 18:45:04 2010
不好意思~想请问一下各位~
最近开始有去游泳
每天去~突发状况才会休一天
每次去都是 13趟(约30分) 休息30秒左右 再继续13趟(约30分)
距离的话 我就不清楚了...时间的话只能用我下水到上岸推算~
这样子的效果 会比连续游26趟来得差吗?
喔~对了~我是一式到底(蛙式~)
感谢^^"
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┌─无形中每个人都正在改变自己 yea.....you are the best girl I know.
└─只是─┐
love you, is the power of my life. 当局者迷罢了。 ─┘
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 210.240.225.148
1F：→ reneeviolet:你的『趟』是和我一样那种50m标准池来回1次共100m吗？ 07/28 18:46
2F：→ bibby1041:应该是标准池 如果是25m那种也太龟速 07/28 19:09
3F：→ superxcv:老实说我不知道这家泳池多长...但没有50 约35-40左右 07/28 19:11
4F：→ superxcv:也没有25这麽短@@ 07/28 19:11
5F：推 retu:可以问问救生员阿~ 通常应该是25m或是50m标准池比较多 07/29 12:31
6F：推 bb511:那我 1000m 游一个小时 跟泡水差不多了 XD 07/29 16:59
7F：→ superxcv:问过了~是40m@@...最近增加到30趟 07/29 19:09