作者xyloid (某人)
看板FITNESS
標題[討論] 生理期前運動
時間Sat Jul 24 22:50:17 2010
生理期快到了
最近都覺得很累
平常每天固定最少跑四千
這兩天我生理期還沒來
卻覺得好累
前天硬撐跑了八千 昨天沒跑
剛剛去跑還特地暖身久一點
開始跑以後整個小腿感覺超重的
而且感覺非常的腫脹
原本想說慢慢跑 志在出汗不在心跳
結果 跑了1200整個就不行了
兩隻小腿到腳底板整個都麻的
覺得再也跑不動了 >< 再也...
心情整個大低落 馬上打道回府
有沒有女生和我ㄧ樣
生理期前運動很痛苦
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 124.10.240.126
1F：推 wsitfe:我不會痛苦 但是生理前會覺得身體很沉重 使不上力~ 07/24 22:51
2F：→ kelovechung:跟樓上一樣 身體很沉重 運動起來不順 心情也會受影響 07/24 22:57
3F：推 canifly:生理期前會發懶XDD做一下就累 07/24 23:02
4F：推 hosyo:我曾經生理期快結束去跑跑步機，結果跑了20分鐘就差點昏倒… 07/24 23:02
5F：→ hosyo:當時整層樓只有我一個人，真是超驚險的… 07/24 23:02
6F：→ hosyo:哦…生理期快來的期間也是超不舒服的 07/24 23:03
7F：推 yuabcd:生理期來的前三天會很無力..跑步也跑不下去只能快走(但也很 07/25 00:54
8F：→ yuabcd:慢.跟平常比的話)生理期的第1.2天會完全攤軟..這兩天我都會 07/25 00:55
9F：→ yuabcd:排休息诶 07/25 00:55
10F：→ yuabcd:女生對於生理期真的是又愛又恨..(≧<>≦) 07/25 00:56
11F：推 reneeviolet:yuabcd：≧<>≦（淚握） 07/25 00:57
12F：推 miumiufifi:不愛生理期,一切正常就很開心了~有運動真的改善經痛 07/25 01:09
13F：推 FlyinDeath:版娘終於找到失散多年的親生姊妹了!! 07/25 06:59
14F：推 dcop:快來時水腫 來時無力虛弱+前兩天會痛,too 07/25 11:00
15F：推 lonelyface:+1 真的會很沒力 莫名累 運動也很沒動力 又水腫 07/25 14:02
16F：→ lonelyface:只能說女生在減肥這方面要顧的真的很多～"～ 07/25 14:03
17F：推 supper29:生理期來 跑起來沒力 07/26 22:35
18F：推 yea322:之前生理期來 跑不起來真的也沒力 我以為是我有問題 07/26 23:40
19F：推 wyliu:多半穿彈襪...跑到後1/2覺得腳比較不會那麼重 07/27 21:16