作者xyloid (某人)
看板FITNESS
标题[讨论] 生理期前运动
时间Sat Jul 24 22:50:17 2010
生理期快到了
最近都觉得很累
平常每天固定最少跑四千
这两天我生理期还没来
却觉得好累
前天硬撑跑了八千 昨天没跑
刚刚去跑还特地暖身久一点
开始跑以後整个小腿感觉超重的
而且感觉非常的肿胀
原本想说慢慢跑 志在出汗不在心跳
结果 跑了1200整个就不行了
两只小腿到脚底板整个都麻的
觉得再也跑不动了 >< 再也...
心情整个大低落 马上打道回府
有没有女生和我ㄧ样
生理期前运动很痛苦
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 124.10.240.126
1F：推 wsitfe:我不会痛苦 但是生理前会觉得身体很沉重 使不上力~ 07/24 22:51
2F：→ kelovechung:跟楼上一样 身体很沉重 运动起来不顺 心情也会受影响 07/24 22:57
3F：推 canifly:生理期前会发懒XDD做一下就累 07/24 23:02
4F：推 hosyo:我曾经生理期快结束去跑跑步机，结果跑了20分钟就差点昏倒… 07/24 23:02
5F：→ hosyo:当时整层楼只有我一个人，真是超惊险的… 07/24 23:02
6F：→ hosyo:哦…生理期快来的期间也是超不舒服的 07/24 23:03
7F：推 yuabcd:生理期来的前三天会很无力..跑步也跑不下去只能快走(但也很 07/25 00:54
8F：→ yuabcd:慢.跟平常比的话)生理期的第1.2天会完全摊软..这两天我都会 07/25 00:55
9F：→ yuabcd:排休息诶 07/25 00:55
10F：→ yuabcd:女生对於生理期真的是又爱又恨..(≧<>≦) 07/25 00:56
11F：推 reneeviolet:yuabcd：≧<>≦（泪握） 07/25 00:57
12F：推 miumiufifi:不爱生理期,一切正常就很开心了~有运动真的改善经痛 07/25 01:09
13F：推 FlyinDeath:版娘终於找到失散多年的亲生姊妹了!! 07/25 06:59
14F：推 dcop:快来时水肿 来时无力虚弱+前两天会痛,too 07/25 11:00
15F：推 lonelyface:+1 真的会很没力 莫名累 运动也很没动力 又水肿 07/25 14:02
16F：→ lonelyface:只能说女生在减肥这方面要顾的真的很多～"～ 07/25 14:03
17F：推 supper29:生理期来 跑起来没力 07/26 22:35
18F：推 yea322:之前生理期来 跑不起来真的也没力 我以为是我有问题 07/26 23:40
19F：推 wyliu:多半穿弹袜...跑到後1/2觉得脚比较不会那麽重 07/27 21:16