作者lovel (lovel)
看板FITNESS
標題[閒聊] 雖然極可能討打 不過還是想聽聽大家意見
時間Wed Jul 21 19:51:13 2010
其實累積有一段時間了 但是最近真的很想爆發
尤其這一陣子太常被台灣親友視訊通話時一直說我很胖 很壯 很大隻
(大家要知道他們說的壯不是肌肉量多寡)
又被這邊一位品味嚴謹 講話誠實的台灣同志說我真的不瘦
但是
我是胖在哪?
170 cm 54kg BMI 19 體脂率 20.7% (去年九月在台灣量的)
前年因為健康的因素所以一年胖了十公斤(54kg是胖了十公斤後的體重)
從小到大 體重大約都是 44 到 48 要知道我自己已經很難接受這轉變
但是我心中想的不是減肥 而是訓練自己的體適能
但是台灣朋友一直在打擊說這樣不行 假使在家鄉要40幾公斤才行 我這樣很胖
心中就.........(尤其剛剛讀一下關於體脂率的討論串 一個版友說他一個朋友 16幾
公分 40幾公斤重 但看起來不是紙片人 可是我以前就是長這樣 給洋人看我那時候照片
他們說我極瘦 不好看 但是台灣人一直要我回去那樣的時代)
關於把減肥納入生活的概念 我當然知道這是自己選擇生活方式
但是我把這觀念納入生活 目的不是減肥 可是台灣朋友都一直要我減肥
我現在是在標準體重內 要減到偏瘦是非常困難
所以目前的狀況是
我生活的環境 男人女人都..... 體脂率看起來好高
可是他們一點不在乎噢 (當然也有極健美的人 但是肉鬆鬆的人多)
假使在一些場合 我不跟他們一樣暴飲酒精 或是暴食一堆肥肉
他們就會覺得 我已經是腰瘦瘦的餓鬼 還這樣搞怪真是不討喜又不健康
(因為他們以為我不吃硬把自己餓瘦)
但是跟台灣鄉親相處
他們就不斷耳提面命我
我已經夠大隻了 比以前大隻這麼多
飲食節制 還最好再減一堆肥這樣
我知道人生是自己活得啊
但是偶爾這些外來的聲音真是令人不知所措啊
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 78.52.35.236
1F：推 mizuwo:跟他們斷絕往來如何? 07/21 19:53
2F：→ cosy:以你的身高體重來看 你體脂還蠻高的.... 07/21 19:55
3F：→ canifly:原PO是男生還女生阿 女生的話體脂還滿標準的阿 07/21 19:56
4F：推 yinging025:170/54 很胖嗎= =? 俺還比你矮五公分有耶.. 07/21 19:56
5F：→ yinging025:如果可以的話 可以附張照片嗎?(小聲 07/21 19:57
6F：推 mizuwo:三樓...如果是男生這樣的身高體重 不會有人說他胖的 07/21 19:59
7F：推 canifly:也是 不會有人說他胖 07/21 20:00
8F：推 ashin1069:那你就要想一想妳自己想要的是什麼了 不然左右搖擺 07/21 20:02
9F：→ ashin1069:挺累的 (170/54 可以輔佐瑜珈跟少量重訓) 07/21 20:03
10F：→ cosy:原來是女的 我還以為是男的... 07/21 20:04
11F：→ yinging025:把您的文章再讀一次..我覺得 自己的body自己看了開心比 07/21 20:05
12F：→ yinging025:較重要耶 & "健康是唯一的標準" v(￣︶￣)y 07/21 20:07
我想要跟大家分享我的體適能真相 但是非常害羞
假使有比較多鼓勵說我現在很FIT我再放上來好了
感恩※ 編輯: lovel 來自: 78.52.35.236 (07/21 20:31)
※ 編輯: lovel 來自: 78.52.35.236 (07/21 20:56)
13F：推 searph:.......瘦子 07/21 21:06
14F：→ kusobike:自己過得快樂最重要了 07/21 22:06
15F：→ liinlisa:我同學163/50我就認為瘦到炸了 你應該是紙片吧 想看圖 07/21 22:09
16F：推 thomasii:雖然這樣說有點失禮，但我覺得有可能是因為高而被說嘴 07/21 22:32
17F：→ thomasii:不過還是希望可以看一下圖了解狀況 07/21 22:33
18F：推 apley:人高自然看起來大隻啦,況且你們多半視訊或照片吧? 放大而己 07/21 22:44
19F：推 kashmir:照你朋友的標準 我根本就是金剛 > <" 可以跳樓了 07/21 23:09
20F：推 poohw:瘦 你只是比較高 07/21 23:23
21F：→ bandoll:多一點自信啦，有自信，人就美 07/21 23:49
22F：→ Delicious0:你根本就不胖吧 也許只是需要點運動 多點曲線? 07/22 00:55
23F：→ TiaTia:妳身材數字超完美的呀,170cm...真是美麗的高度! 07/22 03:06
24F：推 fullmax:看起來就是很正常的數字阿 07/22 09:06
25F：推 ccsasi:看樣子只能跟妳要MSN帳號來鑑定一下了(伸) 07/22 09:43
26F：→ dodomi329:有問題的是你朋友吧..... 07/22 10:36
27F：推 LoVeDIE7:170/54 很好啊 哪胖了?!!!...那我們其他人不是該跳樓了 07/22 11:25
28F：→ daycat:174/68...我去跳水溝先(泣奔 07/23 11:34