作者lovel (lovel)
看板FITNESS
标题[闲聊] 虽然极可能讨打 不过还是想听听大家意见
时间Wed Jul 21 19:51:13 2010
其实累积有一段时间了 但是最近真的很想爆发
尤其这一阵子太常被台湾亲友视讯通话时一直说我很胖 很壮 很大只
(大家要知道他们说的壮不是肌肉量多寡)
又被这边一位品味严谨 讲话诚实的台湾同志说我真的不瘦
但是
我是胖在哪?
170 cm 54kg BMI 19 体脂率 20.7% (去年九月在台湾量的)
前年因为健康的因素所以一年胖了十公斤(54kg是胖了十公斤後的体重)
从小到大 体重大约都是 44 到 48 要知道我自己已经很难接受这转变
但是我心中想的不是减肥 而是训练自己的体适能
但是台湾朋友一直在打击说这样不行 假使在家乡要40几公斤才行 我这样很胖
心中就.........(尤其刚刚读一下关於体脂率的讨论串 一个版友说他一个朋友 16几
公分 40几公斤重 但看起来不是纸片人 可是我以前就是长这样 给洋人看我那时候照片
他们说我极瘦 不好看 但是台湾人一直要我回去那样的时代)
关於把减肥纳入生活的概念 我当然知道这是自己选择生活方式
但是我把这观念纳入生活 目的不是减肥 可是台湾朋友都一直要我减肥
我现在是在标准体重内 要减到偏瘦是非常困难
所以目前的状况是
我生活的环境 男人女人都..... 体脂率看起来好高
可是他们一点不在乎噢 (当然也有极健美的人 但是肉松松的人多)
假使在一些场合 我不跟他们一样暴饮酒精 或是暴食一堆肥肉
他们就会觉得 我已经是腰瘦瘦的饿鬼 还这样搞怪真是不讨喜又不健康
(因为他们以为我不吃硬把自己饿瘦)
但是跟台湾乡亲相处
他们就不断耳提面命我
我已经够大只了 比以前大只这麽多
饮食节制 还最好再减一堆肥这样
我知道人生是自己活得啊
但是偶尔这些外来的声音真是令人不知所措啊
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 78.52.35.236
1F：推 mizuwo:跟他们断绝往来如何? 07/21 19:53
2F：→ cosy:以你的身高体重来看 你体脂还蛮高的.... 07/21 19:55
3F：→ canifly:原PO是男生还女生阿 女生的话体脂还满标准的阿 07/21 19:56
4F：推 yinging025:170/54 很胖吗= =? 俺还比你矮五公分有耶.. 07/21 19:56
5F：→ yinging025:如果可以的话 可以附张照片吗?(小声 07/21 19:57
6F：推 mizuwo:三楼...如果是男生这样的身高体重 不会有人说他胖的 07/21 19:59
7F：推 canifly:也是 不会有人说他胖 07/21 20:00
8F：推 ashin1069:那你就要想一想你自己想要的是什麽了 不然左右摇摆 07/21 20:02
9F：→ ashin1069:挺累的 (170/54 可以辅佐瑜珈跟少量重训) 07/21 20:03
10F：→ cosy:原来是女的 我还以为是男的... 07/21 20:04
11F：→ yinging025:把您的文章再读一次..我觉得 自己的body自己看了开心比 07/21 20:05
12F：→ yinging025:较重要耶 & "健康是唯一的标准" v(￣︶￣)y 07/21 20:07
我想要跟大家分享我的体适能真相 但是非常害羞
假使有比较多鼓励说我现在很FIT我再放上来好了
感恩※ 编辑: lovel 来自: 78.52.35.236 (07/21 20:31)
※ 编辑: lovel 来自: 78.52.35.236 (07/21 20:56)
13F：推 searph:.......瘦子 07/21 21:06
14F：→ kusobike:自己过得快乐最重要了 07/21 22:06
15F：→ liinlisa:我同学163/50我就认为瘦到炸了 你应该是纸片吧 想看图 07/21 22:09
16F：推 thomasii:虽然这样说有点失礼，但我觉得有可能是因为高而被说嘴 07/21 22:32
17F：→ thomasii:不过还是希望可以看一下图了解状况 07/21 22:33
18F：推 apley:人高自然看起来大只啦,况且你们多半视讯或照片吧? 放大而己 07/21 22:44
19F：推 kashmir:照你朋友的标准 我根本就是金刚 > <" 可以跳楼了 07/21 23:09
20F：推 poohw:瘦 你只是比较高 07/21 23:23
21F：→ bandoll:多一点自信啦，有自信，人就美 07/21 23:49
22F：→ Delicious0:你根本就不胖吧 也许只是需要点运动 多点曲线? 07/22 00:55
23F：→ TiaTia:你身材数字超完美的呀,170cm...真是美丽的高度! 07/22 03:06
24F：推 fullmax:看起来就是很正常的数字阿 07/22 09:06
25F：推 ccsasi:看样子只能跟你要MSN帐号来监定一下了(伸) 07/22 09:43
26F：→ dodomi329:有问题的是你朋友吧..... 07/22 10:36
27F：推 LoVeDIE7:170/54 很好啊 哪胖了?!!!...那我们其他人不是该跳楼了 07/22 11:25
28F：→ daycat:174/68...我去跳水沟先(泣奔 07/23 11:34