作者sallly520 (楓紅血飄染)
看板FITNESS
標題Re: [減肥] 真的想減"肥"
時間Mon Jul 19 17:15:22 2010
※ 引述《Moirae ( Live dangerously! )》之銘言：
: 所以冰敷會嗎？ 運動完的人會因局部冷卻而停止散熱的說法從何而來呢？
內部跟外部環境哪能相提並論?
人又不是跟青蛙、蛇一樣，人是恆溫動物，
在人體內的溫度調節機制(下視丘)和外部是完全不同的
: 沒算錯的話，喝500cc 7度c的水，人體要花15大卡把水升溫到37度，
: 這在人體一天消耗幾千大卡之中根本微不足道。
這不是消耗幾卡的問題好嗎 = =
: 再來是我對喝冰水會傷害氣管、肺的質疑，因為喝一口水不用一秒就全在胃裡了，
: 又不是像岩漿一樣慢慢流，會停留在食道很久。
: 胃裡面可能還有其它食物，最少也有胃液，
: 胃裡原本的東西的溫度應該跟核心溫度差不多，
: 就算原本胃裡只有胃液 300cc(這數字我隨便猜的)，那一次喝下500cc 7度c冰水，
: 馬上跟胃液混合後整體溫度就是18.25度，這是假設胃液的熱容量跟水一樣。
: 況且胃液的熱容量可能比水高？
: 而且有多少人一瞬間喝500cc冰水？
: 混合完後那些已經升溫過的水會繼續被人體加熱，這過程不用幾分鐘就結束了。
: 以上是我的看法~~~
我不知道你的看法是看過多少生理方面的書籍而有的心得，
人體天生為了保護每個器官，會有"趨向"
像同樣心跳快和心跳慢，人體就是會趨向於心跳慢，
因為心跳快帶來的影響就是比較靠近死亡，
所以在這種趨向下，人體的副交感就是會比交感重要。
同樣的，為什麼人要維持在36~37.5度C左右?
那是因為在人體內的細胞作用時就是大概這個溫度，
喝冰水，
從食道一路下去就會影響到氣管和支氣管，
會使其收縮，甚至會引起氣喘病，
再者，你喝液體並不是不到一秒就到胃了，而是需要6秒的時間，
6秒的時間讓一個人發作氣喘到死亡綽綽有餘。
6秒的時間影響冰水一路下去的所有器官大於你的想像(可能會引發心絞痛)
也會讓腦血管收縮，輕者造成長期頭痛，重者可能會中風或死亡。
再來，冰水下到胃裡後，像我說的，人體內的細胞進行生化作用需要維持一定的溫度，
冰水一碰到胃，會讓胃收縮，導致胃痙攣，
會讓12指腸潰瘍、胃炎、等症狀更加嚴重，
甚至身體底子冷寒的人會上吐下瀉(這是中醫觀點，請自己翻書研究)
再來，就是更嚴重的事，會不孕
男生的精子和女生的卵巢對"溫度低"這件事很敏感，
長期喝冰水，會讓精子處於低溫下而死亡，卵巢功能也會降低，
以上論點都有根據，各大學者寫的生理原文書或論文都有提到，
當然冰水並不是完全不能喝，只是不要一口氣喝太快、喝太冰，
像這種溫度超過3X度的天氣裡，喝點冰的東西倒是無妨的。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.222.1.166
1F：推 aquaair:問個問題 ，精子對溫度低敏感，可是一個胃在胸腔附近，而 07/19 17:24
2F：→ aquaair:精子則在鼠蹊部那！會有影響嗎？ 07/19 17:25
3F：→ ashin1069:吃熱的全身感熱 同樣的喝冰的也是全身感冰 07/19 17:28
4F：→ ashin1069:如果分部位在感覺 女生就不用吃個冰就哎哎叫生理痛了 07/19 17:29
5F：推 halulu:有的人生理期吃無感~ 07/19 17:35
6F：→ halulu:最後都歸咎:體質問題 07/19 17:35
7F：推 benka:△G比較小 有人聽得懂我在說什麼嗎? 07/19 17:38
8F：→ sallly520:你冬天喝熱湯會不會覺得全身溫暖? 07/19 17:45
9F：→ sallly520:同理，我們吃冰的東西當然是全身都有影響到 07/19 17:46
10F：推 bonoo:精子不是溫度低比較好? 還有拿去冷凍 07/19 18:15
11F：→ canifly:冰水喝太快容易煞到~生理期痛不痛本來就是跟體質有關 07/19 18:29
12F：→ canifly:但是不痛不代表沒有問題 喝冰的容易讓經血排不乾淨 07/19 18:30
13F：→ canifly:長久下來就算不會痛但也不太好 07/19 18:30
14F：推 FlyinDeath:剛好相反，精子是怕熱，需要比體溫稍低的環境，所以才 07/19 18:40
15F：→ FlyinDeath:會掛在身體的外部... 泡溫泉、夏天穿太悶熱的褲子 07/19 18:41
16F：→ FlyinDeath:都會降低精子的活性 07/19 18:41
17F：→ daycat:然後冬天就縮起來變成豆皮壽司了(嘆 07/19 18:51
18F：推 FlyinDeath:是的...所以陰囊的皮是伸縮自如的 XD 07/19 19:11
19F：→ reneeviolet:沒圖沒真相（誤） 07/19 19:24
20F：→ daycat:7-11有賣豆皮壽司= = 可以再買大亨堡搭配一下... 07/19 19:27
21F：→ reneeviolet:大亨保是麵包夾熱狗那種嗎？= =a 07/19 19:28
22F：→ daycat:單買熱狗也OK啦~~ 可惜沒有美乃滋醬XDDD 07/19 19:30
23F：推 FlyinDeath:現在不是才七點半而已嗎... 07/19 19:31
24F：→ daycat:因為餓了XD 07/19 19:32
25F：→ nanayoru:精子是高溫比較不好，所以精囊是在軀幹外(避免高溫) 07/19 19:51
26F：推 AQUAWATERS:7-11豆皮壽司滿好吃的 07/19 21:48
27F：→ reneeviolet:樓上你不要害人啦 現在才不到十點 囧 07/19 21:49
28F：→ daycat:回想之前在校內7-11 總是在下午茶時間買我的大亨堡 07/19 21:51
29F：→ daycat:然後常有一個活像言情小說封面走出來的店員在面前整理這區 07/19 21:52
30F：→ daycat:第一次遇她在收銀台找錢我還發了三秒鐘的呆.然後她少找錢.. 07/19 21:53
31F：→ daycat:害我那陣子一直都在吃大亨堡囧 07/19 21:54
33F：→ AQUAWATERS:我很喜歡這作者 但這本書的封面實在很失敗 07/19 21:55
34F：→ daycat:比較像北妻那本XDDD 正多了XDDD 07/19 21:55
35F：→ sallly520:精子很脆弱，對過於低溫和高溫都很不好 07/20 00:48
36F：→ sallly520:這裡是對於喝冰水這件式提出針對，而非說精子耐高溫= = 07/20 00:49
37F：推 FlyinDeath:冰水跟呼吸系統有關我是相信的，但是扯到精子也差太遠 07/20 09:43
38F：→ FlyinDeath:了，那邊根本就不太受體溫影響... 07/20 09:43
39F：推 proepi:Sally大怎麼辦 我閉氣超過6秒了 我是不是死定了 哭哭 07/20 13:53