作者sallly520 (枫红血飘染)
看板FITNESS
标题Re: [减肥] 真的想减"肥"
时间Mon Jul 19 17:15:22 2010
※ 引述《Moirae ( Live dangerously! )》之铭言：
: 所以冰敷会吗？ 运动完的人会因局部冷却而停止散热的说法从何而来呢？
内部跟外部环境哪能相提并论?
人又不是跟青蛙、蛇一样，人是恒温动物，
在人体内的温度调节机制(下视丘)和外部是完全不同的
: 没算错的话，喝500cc 7度c的水，人体要花15大卡把水升温到37度，
: 这在人体一天消耗几千大卡之中根本微不足道。
这不是消耗几卡的问题好吗 = =
: 再来是我对喝冰水会伤害气管、肺的质疑，因为喝一口水不用一秒就全在胃里了，
: 又不是像岩浆一样慢慢流，会停留在食道很久。
: 胃里面可能还有其它食物，最少也有胃液，
: 胃里原本的东西的温度应该跟核心温度差不多，
: 就算原本胃里只有胃液 300cc(这数字我随便猜的)，那一次喝下500cc 7度c冰水，
: 马上跟胃液混合後整体温度就是18.25度，这是假设胃液的热容量跟水一样。
: 况且胃液的热容量可能比水高？
: 而且有多少人一瞬间喝500cc冰水？
: 混合完後那些已经升温过的水会继续被人体加热，这过程不用几分钟就结束了。
: 以上是我的看法~~~
我不知道你的看法是看过多少生理方面的书籍而有的心得，
人体天生为了保护每个器官，会有"趋向"
像同样心跳快和心跳慢，人体就是会趋向於心跳慢，
因为心跳快带来的影响就是比较靠近死亡，
所以在这种趋向下，人体的副交感就是会比交感重要。
同样的，为什麽人要维持在36~37.5度C左右?
那是因为在人体内的细胞作用时就是大概这个温度，
喝冰水，
从食道一路下去就会影响到气管和支气管，
会使其收缩，甚至会引起气喘病，
再者，你喝液体并不是不到一秒就到胃了，而是需要6秒的时间，
6秒的时间让一个人发作气喘到死亡绰绰有余。
6秒的时间影响冰水一路下去的所有器官大於你的想像(可能会引发心绞痛)
也会让脑血管收缩，轻者造成长期头痛，重者可能会中风或死亡。
再来，冰水下到胃里後，像我说的，人体内的细胞进行生化作用需要维持一定的温度，
冰水一碰到胃，会让胃收缩，导致胃痉挛，
会让12指肠溃疡、胃炎、等症状更加严重，
甚至身体底子冷寒的人会上吐下泻(这是中医观点，请自己翻书研究)
再来，就是更严重的事，会不孕
男生的精子和女生的卵巢对"温度低"这件事很敏感，
长期喝冰水，会让精子处於低温下而死亡，卵巢功能也会降低，
以上论点都有根据，各大学者写的生理原文书或论文都有提到，
当然冰水并不是完全不能喝，只是不要一口气喝太快、喝太冰，
像这种温度超过3X度的天气里，喝点冰的东西倒是无妨的。
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 203.222.1.166
1F：推 aquaair:问个问题 ，精子对温度低敏感，可是一个胃在胸腔附近，而 07/19 17:24
2F：→ aquaair:精子则在鼠蹊部那！会有影响吗？ 07/19 17:25
3F：→ ashin1069:吃热的全身感热 同样的喝冰的也是全身感冰 07/19 17:28
4F：→ ashin1069:如果分部位在感觉 女生就不用吃个冰就哎哎叫生理痛了 07/19 17:29
5F：推 halulu:有的人生理期吃无感~ 07/19 17:35
6F：→ halulu:最後都归咎:体质问题 07/19 17:35
7F：推 benka:△G比较小 有人听得懂我在说什麽吗? 07/19 17:38
8F：→ sallly520:你冬天喝热汤会不会觉得全身温暖? 07/19 17:45
9F：→ sallly520:同理，我们吃冰的东西当然是全身都有影响到 07/19 17:46
10F：推 bonoo:精子不是温度低比较好? 还有拿去冷冻 07/19 18:15
11F：→ canifly:冰水喝太快容易煞到~生理期痛不痛本来就是跟体质有关 07/19 18:29
12F：→ canifly:但是不痛不代表没有问题 喝冰的容易让经血排不乾净 07/19 18:30
13F：→ canifly:长久下来就算不会痛但也不太好 07/19 18:30
14F：推 FlyinDeath:刚好相反，精子是怕热，需要比体温稍低的环境，所以才 07/19 18:40
15F：→ FlyinDeath:会挂在身体的外部... 泡温泉、夏天穿太闷热的裤子 07/19 18:41
16F：→ FlyinDeath:都会降低精子的活性 07/19 18:41
17F：→ daycat:然後冬天就缩起来变成豆皮寿司了(叹 07/19 18:51
18F：推 FlyinDeath:是的...所以阴囊的皮是伸缩自如的 XD 07/19 19:11
19F：→ reneeviolet:没图没真相（误） 07/19 19:24
20F：→ daycat:7-11有卖豆皮寿司= = 可以再买大亨堡搭配一下... 07/19 19:27
21F：→ reneeviolet:大亨保是面包夹热狗那种吗？= =a 07/19 19:28
22F：→ daycat:单买热狗也OK啦~~ 可惜没有美乃滋酱XDDD 07/19 19:30
23F：推 FlyinDeath:现在不是才七点半而已吗... 07/19 19:31
24F：→ daycat:因为饿了XD 07/19 19:32
25F：→ nanayoru:精子是高温比较不好，所以精囊是在躯干外(避免高温) 07/19 19:51
26F：推 AQUAWATERS:7-11豆皮寿司满好吃的 07/19 21:48
27F：→ reneeviolet:楼上你不要害人啦 现在才不到十点 囧 07/19 21:49
28F：→ daycat:回想之前在校内7-11 总是在下午茶时间买我的大亨堡 07/19 21:51
29F：→ daycat:然後常有一个活像言情小说封面走出来的店员在面前整理这区 07/19 21:52
30F：→ daycat:第一次遇她在收银台找钱我还发了三秒钟的呆.然後她少找钱.. 07/19 21:53
31F：→ daycat:害我那阵子一直都在吃大亨堡囧 07/19 21:54
33F：→ AQUAWATERS:我很喜欢这作者 但这本书的封面实在很失败 07/19 21:55
34F：→ daycat:比较像北妻那本XDDD 正多了XDDD 07/19 21:55
35F：→ sallly520:精子很脆弱，对过於低温和高温都很不好 07/20 00:48
36F：→ sallly520:这里是对於喝冰水这件式提出针对，而非说精子耐高温= = 07/20 00:49
37F：推 FlyinDeath:冰水跟呼吸系统有关我是相信的，但是扯到精子也差太远 07/20 09:43
38F：→ FlyinDeath:了，那边根本就不太受体温影响... 07/20 09:43
39F：推 proepi:Sally大怎麽办 我闭气超过6秒了 我是不是死定了 哭哭 07/20 13:53